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编者按：家是每个人温馨的港湾，疲惫的时候能躺在床上休息下，真的会感到很惬意。日常生活离不开床，而床罩颜色的选择也会影响到我们的健康。那么选择什么样颜色的床罩才健康舒适呢?赶紧来了解下吧!
红色代表着愤怒、热情、活力;
橙色象征着欢欣、热烈、温馨;
黄色明亮温暧，给人快乐、希望、智慧;
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绿色介于冷暖色中间，和睦、宁静、健康，绿色是健康养生的重要选择;
蓝色悠远、凉爽、清新紫色高贵、神秘、优雅;
粉色娇嫩、青春，是小女生的最爱;
黑色有时庄严肃穆，有时沉默虚空;
白色有时纯洁神圣，有时恐惧悲哀。
不同的颜色会给人们不同的视觉冲击，不同颜色的床上用品会影响人们的睡眠质量，看了上文，我想大家都应该知道如何搭配被罩了吧想要知道更多的关于被罩颜色的搭配禁忌，赶紧去下文看看吧!
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健康舒适的床罩 颜色搭配是重点_床罩
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你必须知道疾病最忌讳的床罩颜色
浅橘黄色床罩――诱发食欲、有助钙质吸收
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状，肾虚患者一定要注意睡眠。
红色床罩――失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。
绿色床罩――舒缓紧张情绪、急躁的人宜用
情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
黄色床罩――抑郁症和狂燥症者大忌
相反，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
蓝色床罩――电脑、白领族忌用
倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色床罩――心脏病患者慎用
紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
看了上文的介绍，我想大家都应该被罩颜色的搭配禁忌了吧!想要学习一下挑选被罩的方法，可以去下文寻找答案!
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床单被罩的筛选技巧
●选择床垫
床垫是需要优先考虑的。在购买之前，你先要仔细测量卧室的尺寸，以确定床垫的大小。
挑选时最好要亲自躺在床垫上。如果睡在床垫上时，感到腰部悬空，则表明床垫太硬。理想的床垫应是感觉到身体是贴着床垫，而脊椎骨则是保持自然放松状态。另外，认为床垫越硬越好是错误的，最佳选择应该是软硬适中。
用手摸和拍床垫。如在上面能摸到弹簧，则说明垫料太薄，睡时便会被顶着而觉得不舒服。若用手拍床垫，感觉有点“抛”或“空”，即表示床垫内胆与垫之间有空隙，不能有效承托身体，容易变形。将床垫竖直立起，如果弯曲变形或不能立起，说明此床垫做工比较粗糙。另外还要观察面的缝处是否有跳线。
●选择床单
对于床单的选择，材质大多以棉为主。因为是与身体直接接触，所以最好选择天然纯棉制品，因为天然棉纤维具有与人体皮肤很好的亲和性，吸湿透气性好，安全、舒适、无刺激。其他材料如麻、毛料、蕾丝一般都是作为搭配。肤触感越好，感觉越柔细，越适合伴人入眠。床单的材质应以棉为主，肤触感越好越适合伴人入眠，健康养生要注意睡眠质量。
●选择被面
市面上的被面主要分纯棉和涤棉两种，其他还有真丝、腈纶、丝绸、贡缎等面料。大家都知道纯棉是指100%棉制品，其实纯棉也分等级，比如从针织密度上比较，有200针、250针和280针、320针之分。涤棉是指涤纶加棉花的混纺物：如果“涤”写在前，说明产品中涤的含量大于棉;如果写有“棉涤”字样，表示棉的含量大于涤;如果见到TC标志，是指该产品中含50%的涤和50%的棉。
还有一种是用大麻纤维制作的被面。麻制品不易起静电、不吸尘、不粘身、抗皮肤过敏，无须频繁洗涤，是纯净的卫生床品。有研究指出：人体在睡眠时体温降低1摄氏度，就会延长寿命10年，而大麻纤维的透气性是棉的2.5倍，散湿性是棉的3倍，是最理想的益寿床品。
近年来，人们更多地注重回归自然的面料和图案.冬季天气寒冷，应选择较厚的面料
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床上用品的分类
1、套罩类
被套、床裙、床笠;
2、枕类
初略可分为枕套、枕芯，枕套又分为短枕套、长枕套、方枕套等，枕芯又分为四孔纤维枕、方枕、木棉枕、磁性枕、乳胶枕、菊花枕、荞麦枕、决明子枕等，决明子能够促进睡眠，肾虚患者可以选择决明子枕。
3、被褥类
七孔被、四孔被、冷气被、保护垫;
4、套件
四件套、五件套、六件套、七件套。
家居保洁标准
玻璃的标准：无水痕、无手印、无污渍、光亮洁净。
墙砖和地面的标准：木地板无胶渍、洁净;墙砖和地砖无尘土、无漆点、无污渍。
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如何选择床单
1、纯棉
特点：手感好，使用舒适，易染色，花型品种变化丰富，柔软暖和，吸湿性强，耐洗，带静电少，是床上用品广泛采用的材质。
缺点：容易起皱，易缩水，弹性差，耐酸不耐碱，不宜在 100 摄氏度以上的高温下长时间处理，所以棉制品熨烫时最好喷湿，易于熨平。有条件的话，每次使用后都用 蒸汽熨斗将产品熨平，效果会更好。
2、色织纯棉
特点：纯棉面料的一种，是用不同颜色的经、纬纱织成，纯棉面料有助于健康养生。由于先染后织，染料渗透性强，色织牢度较好，且异色纱织物的立体感强，风格独特，床上用品中多表现为条格 花型。它具有纯棉面料的特点。
缺点：通常缩水率更大。
3、高支高密提花纯棉
特点：织物的经纬密度特别大，织法变化丰富，因此面料手感厚实，耐用性能好，布面光洁度高，多为浅色底起本色花，格外别致高雅，是纯棉面料中较为高级的一种 .
4、涤棉
特点：品牌产品一般采用 65 %涤纶、 35 %棉配比的涤棉面料，涤棉分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄，强度和耐磨性都很好，缩水率极小，制成产品外型不易走 样，且价格实惠，耐用性能好。
缺点：舒适贴身性不如纯棉。此外，由于涤纶不易染色，所以涤棉面料多为清淡、浅色调，更适合春夏季使用。斜纹涤棉通常比平纹密度大，所以显得密致厚实，表面光 泽、手感都比平纹好。
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床品选购从产品本身的角度
1、质地
织料的质地有粗细之分，粗质给人豪放粗犷的感觉;细质的给人细腻文雅的印象。选购时要参考房间里家具，装饰材料的总体效果。
2、图案
织料图案有团花，线条、清一色之别，印有团花图案的织料使实际面积“变小“，清色的则相反，印有线条图案的织料一般能给人以方向感或运动感，可运用线条的疏密，方向 变化和色彩对比来重新分割平面，达到预期设想。
3、价格
床罩可分为三类：高档豪华型，面料高级，做工精细，图案精美，适合新婚或收入高的家庭;中楼华丽型，面料同高档一样，只是做工简单些，并不影响使用，适合一般 家庭;低档实用型，适合于中、老年家庭。可以根据自己的实际情况决定购买，肾虚患者要认真选择床罩。
4、尺寸
应考虑顶部面积加上床褥的厚度，以及下垂幅度，有时还应留出塞进枕头的面积。
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从环境设计的角度
家纺产品用于居住环境中,是整体和谐中的突出点,必须考虑与房间环境的协调性及房间功能的特殊 性,要注意家居环境局部装饰与整体风格的统一。
从健康保健的角度
研究表明：人的1/3生命都处在睡眠状态，人体在睡眠中能否得到充分的休息，很大程度上决定了身体的健康程度，肾虚患者需要多休息。都倡导家居用品的健康环保，开发了棉麻系列、菊花枕、麦饭石枕、乳胶枕、护颈枕等保健系 列用品。
从购买的用途出发
如果送礼应视送礼的对象而定，送新婚的要喜庆一点的。送新迁居的朋友，要考虑新居的环境。如作 为日常使用，简洁、方便、实用的单件组合是一种很好的选择，您可以随季节变化和个 人需要经常调换色彩，营造不同氛围 从季节变换的角度。
按季节变化的不同
床品的选择应根据季节的变化而变化，如春夏可选择清新，跳跃的色彩营造鲜活氛围，冬季可以选择暖色调，烘托温暖的视觉效果。被子系列夏季以3斤左右为宜，春秋季4-5斤左右，冬季 6-8斤左右。同时要视个人习惯以及当地气候而定。
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床品保养
1、床上用品(不含芯类)，清洗频率可根据个人的卫生习惯而定。初次使用前，可先下水漂洗一次，可将表面的浆质及印染浮色洗掉，使用起来会比较柔软，将来清洗时也不大容易褪色。
2、除了较特殊的材质以及注明不能水洗者(如真丝)，一般而言，洗涤程序为：先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再放入床上用品，浸泡的时间不 要太久。
因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。同时，清洗时浅色产品要与深色产品分开洗涤，避免互相染色。清洗后在室外通风处晾干 即可，若要使用烘干机，请选用低温烘干，温度不要超过35℃,可以避免它过度缩水。
总之，清洗前应仔细阅读有关产品的洗涤说明，有装饰附件的产品洗涤前一定要注意把花边、坠子等先取下，避免损坏，清洗时要注意化学物品，那些不利于养生。
3、收藏时请先清洗干净，彻底晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸(不能与产品直接接触)，宜放在暗处、湿度低、通风良好的地方。长期不使用的被类产品在重新使用前可先在阳光下 晾晒，使其恢复蓬松。
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床罩如何进行清洗
(1)床上用品面料的不同，洗涤的方式也要不同，要仔细阅读床品标签上的洗涤说明。床品的洗涤步骤大致如下：先将中性洗涤液搅拌均匀融化于30度以内的水中，再将需要洗涤的物品放入 ;洗涤前先浸泡约10-15分钟，再开始漂洗;洗涤好的床品要悬挂晾干，但不得长时间曝晒。
(2)洗涤枕芯或被芯类床品时，最好用滚筒式洗衣机或手洗;刚买来的床品在初次清洗时最好用清水弱洗，不可使用带有漂白剂;带有印花图案的床品套件在清洗是，有时会出现浮色现象，这属正常现象。
(3)床上用品换季时应洗涤干净，晾晒干后存放于干燥的地方，晒太阳有利于健康养生，南方湿度较大的地区还应定期进行晾晒。床品一般不易大面积脏污、易于清洗和保养，但不同面料的产品洗涤保养方式却有很 大差异，洗涤和保养前应查看各产品的洗涤标识。
(4)收纳床品时，要注意深、浅色织物要分开存放，收藏时折叠整齐，棉织物放入适量的樟脑丸可防水床品被霉蛀,羊毛被和蚕丝被防霉蛀也可以用同样的方法。但丝毛类织物不可放樟脑丸 ，以免织物泛黄;摆在湿度适宜、通风良好的地方即可。
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家居健康
1.家具的用料自然，不产生对人体有害的物质
材料的选择是决定家具健康与否的最大因素，健康养生的产品都须采用环保木材，产品的甲醛含量严格控制在国家检测标准以下，不产生刺激性气味。用漆应选用无铅无毒无刺激漆料，符合国 际绿色标准。
2.家居的款式设计符合人体工程学设计
健康家居主要讲究贴心与周全的理念，家具桌椅的高度及沙发的尺寸不仅要符合人体的使用尺度，而且还要求在细节上凸显功能性的细致考虑。
3.家居形成整理风格，采用的色彩对视力没影响
家居的风格统一协调，可以使人保持心情舒畅。同时健康家居对色彩的要求也比较高，通常是以暗色作为家装的主色调出现。
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家居三原则
“风”――指风气和风光，居室好坏都离不开这两个基本因素。宋代张载说：“凡气清则通，昏则壅，清极则神。”我以为居室的空间是固定的，若装修 过于隆重，物品太多，必然占用有限的空间，气与光相对减少，人在其中不免局促压抑。因而我主张要用足“风”的指数，这样既可以减少不必要的装璜，节省开支;又能充分利用空间，使气与光充沛充足，让人有如坐春风之感。
“雅”――精炼别致，清雅大方。我理想的家居境界不肆张扬，不求隆重，注重实际，身处其中，身心畅快。清代李渔认为：“盖居室之制，贵精不贵丽，贵新 奇大雅，不贵纤巧烂漫。”我理解是，居室的清新淡雅，最终都会体验在居者身上，最终令人身心康泰，怡然自得。
“颂”――文化是家居装饰中恒久不变的主旋律。一个有限的空间，应该用简洁的线条、明快的色调，将文化内涵融进其中，那效果则更有韵味更富有生命力。一幅赏心悦目的字画，仿佛可以凝聚流动的光与气，成为家居景致中最动人的点睛之笔。杜甫诗：“贵戚权门得笔迹，始觉屏风生光辉。”我辈虽非贵戚权门，但家有好的字画，相信也能蓬荜增 辉。又如有一套线条简洁明快的家具，特别适合烘托屋内的文化气息，可与主人闲适文雅之风相得益彰。“颂”要求整个家居风格凸显文化特性，做到简洁而不失品位，简约而不简单。完整 的新房子就在以上“风、雅、颂”的指导下造出来了，好的家具对养生有很大的帮助。
家居保洁是指通过专业保洁人员使用清洁设备、工具和药剂，对居室内地面、墙面、顶棚、阳台、厨房、卫生间等部位进行清扫保洁：对门窗、玻璃、灶具、洁具、家具等进行针对性的处 理，以达到环境清洁、杀菌防腐、物品保养的目的的一项活动。
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家居保洁程序
1、首先清理房屋里的建筑垃圾和装修垃圾。
2、用多功能吸尘器由上到下全面吸尘或用鸡毛掸子全面去尘。
3、擦玻璃，先用云石铲刀和清洁球清除窗框和玻璃上顽固的污渍，然后用高压喷瓶将配好的玻璃清洁剂溶液均匀的喷到玻璃上，第三，用百洁布把玻璃框擦拭干净，第四，使用双面玻璃清 洁器将玻璃擦干净，最后用玻璃刮将玻璃边的水痕擦干。
4、墙砖和地面，用涂水器将配好的全能清洗剂溶液涂抹墙砖和地面，稍后片刻，用云石铲刀、清洁球、刮水器将地面清洗干净，最后用吸尘吸水器收尾。
5、用合适的保洁工具和清洗剂保洁屋内的其他部分，舒适的环境可以愉悦身心，有助于健康养生。
总结：选择什么样颜色的床单，既要考虑到自身的喜好，还要从健康的角度出发来选择。如果选到一些禁忌颜色的床单，不仅会影响到自己的心情，严重的更会影响到人们的健康!
