食物丰胸的最佳方法 丰胸的最快方法 9种食物让你健康丰胸(3)

九、谷类

谷类如小麦、玉米以及一些粗粮杂粮经常食用,都对乳房具有明显的保健作用。小麦种富含大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇,而不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

丰胸食谱

酒酿鸡蛋

材料

鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙

做法

1、生姜加水大水煮至沸。

2、滚了以后转小火。

3、将鸡蛋在碗里打散备用。

4、小火滚至水收的差不多时,加红糖。

5、加入酒酿搅拌,转大火。

6、滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。

山药雄蹄丰胸汤

材料

新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,王不留行2钱,红枣10颗,米酒1大匙

做法

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

3、将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

食物丰胸的最佳方法 丰胸的最快方法 9种食物让你健康丰胸(3)

悦色丰胸酒酿汤

材料

酒酿1碗,红枣10粒,水4碗,鸡蛋1个,苹果半个

做法

1、红枣洗净,拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。

2、苹果用盐搓洗表面,冲净,切成细丁。

3、将水、红枣和苹果倒入锅里,熬煮30分钟。

4、将蛋液和酒酿放入做法3里,搅拌均匀,煮沸即可食用。

功效

益气生津、活血丰胸、红润肌肤。

总结:看了上文对丰胸的最快方法和具有丰胸功效的食物,MM们已经学会如何从平时开始做好丰胸了吧。那还等什么呢?早一点开始,就早一些拥有丰满的胸部和坚挺的乳房哦!

  

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