随着宝宝的长大,爸爸妈妈需要给孩子添加辅食了,那么如何给宝宝添加辅食呢?育婴达人叶一茜和北京大学公共卫生学院,营养与食品卫生学系副主任王军波教授来共同为您解答这一问题。
很抱歉,视频数据暂时无法显示如何添加辅食――方法/步骤如何添加辅食 1、
宝宝添加辅食的合适时机。
全母乳喂养,大约六个月时添加辅食;人工喂养或是混合喂养,可以早于六个月。
如何添加辅食 2、
添加辅食的顺序。
添加辅食的原则:由一种到多种,由稀到稠,由少到多。
如何添加辅食 3、
宝宝排泄如果有异常该怎么办?
宝宝排泄有异常应该停止添加辅食。
如何添加辅食 4、
六个月左右的宝宝添加辅食的注意事项。
开始逐渐熟悉多种食物的味道和感觉,从流质食物向半流质食物过渡。添加的方式要注意单独加工以及少盐少糖。
如何添加辅食 5、
水果以及蔬菜添加时的注意事项。
水果可以选择苹果泥,香蕉泥等,避免酸味较重的水果;蔬菜可以选择胡萝卜、土豆、小白菜、南瓜。
如何添加辅食 6、
宝宝开始长牙时的辅食添加顺序。
7~9月龄时可以从泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的半固体食物;10~12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
如何添加辅食 7、
一岁以上的宝宝添加辅食的注意事项。
食材没有禁忌,但是加工方法要注意,不要太油腻,太咸,太甜。
如何添加辅食 8、
容易过敏的宝宝添加辅食时的注意事项。
应避免高蛋白的食物,像是海鲜、鸡蛋清等含过敏原的食物。
如何添加辅食 9、
容易上火的宝宝添加辅食的注意事项。
辅食应清淡、少油腻,热性食物少吃,不要添加辛辣,刺激性强的食物。奶粉冲调不要太浓。
如何添加辅食――注意事项添加辅食按照谷类,蔬菜,水果,肉类的顺序来添加。
?辅食品米粉可以适度加入母乳或配方奶变成奶米粉,也同样适合宝宝食用。
?宝宝辅食的加工方法很重要?,必须是单独加工,炖熟煮烂,口味清淡,一岁之内少糖,无盐,不用调味品。