去湿热的食物去湿热的食物不同的湿热情况吃不用的食物-爱华网

去湿热的食物

1、上焦湿热症状：

心烦、咳嗽、浓痰或黄痰。黄瓜汁、丝瓜汁或苦瓜汁代茶饮。

2、中焦湿热症状：

口粘、不思饮食、大便粘滞、两胁胀满。意米、茯苓、炒白术煲粥。

3、下焦湿热症状：

长斑、长痘、长疖，易怒、气急、小腿肿胀、小便短赤、大便恶臭。绿豆汤、菊花代茶饮、红豆汤、冬瓜汤。

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去湿热的食物1、上焦湿热症状：心烦、咳嗽、浓痰或黄痰。黄瓜汁、丝瓜汁或苦瓜汁代茶饮。2、中焦湿热症状：口粘、不思饮食、大便粘滞、两胁胀满。意米、茯苓、炒白术煲粥。3、下焦湿热症状：长斑、长痘、长疖，易怒、气急、小腿肿

编者按：甭管是什么季节，湿热气候，湿热体质的表现人群一般胃口都不会太好，那么这一类人在饮食上都有哪些可以调理的呢?应该多吃一些什么呢?去湿热的食物蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些

小满刚刚过去，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?下面就让小编为大家做下介绍吧。去湿气的食物薏米红

 　　你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿的情况，所以，吃一些可以去湿热暖身体的食物。　　下雨天吃什么 5种去湿热暖身体的食物推荐　　牛肉丸子　　

　　去湿的食物       南瓜　补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水停于胃。鲤鱼　利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。土茯苓　利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜