菠萝蜜全身都是宝，它的核营养价值也非常高，丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用，今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法，在家中就可以完成。现在我们教给大家几种菠萝蜜的核最简单的吃法， 可以直接煮了吃，也可以煲汤，煮粥非常方便。煮熟后食用1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了炒菠萝蜜核的做法：1、炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)4、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。煲汤菠萝蜜煲汤的做法教程：煲汤菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的1、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来，就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的，挺不错的2、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富，喜欢的朋友可以在家试做一下。
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