怎样除脚臭最有效 一种水有效除脚臭

现在的生活水平越来越好了,人们的服饰配饰也是出现的各式各样,就连鞋子也不再那么单一了,但是鞋子的种类是多了,带来了的问题也就自然也多了,那您知道柠檬汁有效除脚臭吗?您知道脚臭产生原因有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有感如何预防脚臭的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

柠檬汁有效除脚臭

最近,根据美国的相关杂志的刊文可知,我们一般吃的柠檬除了含有一定的维生素C的物质及多种微量元素之外,柠檬还还有您不知道的功能呢,想知道的赶快跟小编一起学习一下吧效。

除脚臭

柠檬汁具有抗菌功效。将一只柠檬榨汁,再加入50毫升水,用其擦脚,可消除脚臭。

防止果蔬变色

由于氧化的缘故,新鲜果蔬切开后,细胞暴露于空气中,很容易变成褐色。柠檬中的酸性物质可以防止这种氧化,因而能防止果蔬变色。在苹果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一点柠檬汁,可以起到保鲜作用。

防治痤疮

那您柠檬可以西斯细菌吗啊?其实我们常说的柠檬是可以杀死我们皮肤上细菌,这些细菌是会导致痤疮的出现的,所以说柠檬对痤疮是有一定的防治作用的。

柠檬的抗氧化功效还有助防止细胞受损,让皮肤更加靓丽。可以在皮肤上局部涂抹柠檬汁,也可将柠檬汁加入白开水中饮用。

恢复生菜活力

生菜放入冰箱很容易打蔫变软。此时可将生菜浸在水中,加入半杯柠檬汁,放入冰箱冷藏一会儿,即可使生菜恢复活力。

去除脚臭的方法

韭菜洗脚除臭

取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。

食醋洗脚除臭

我们每个人景本上每晚上都是要洗脚的,在您每晚洗脚的时候,您可以拿家里的食用醋,放2汤勺在您的洗脚水里,让食用醋与洗脚的热水融合在一起,之后您在搓洗您的双脚15分钟,这样做坚持一周就可以看脚您的成效的哦。

袋泡茶洗脚除臭

超市购买一盒袋泡茶,每晚洗脚时,先取2包袋泡茶放入脚盆用开水冲开,带茶叶水泡开后,取出茶包,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。

其它辅助方法

爽身粉撒脚除臭

每晚洗好脚后,将事先准备好的爽身粉(痱子粉),撒在脚上,特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗,同样也起到除臭的功能。

小贴士:洗完脚后,脚一定要洗干净,特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。

一种水有效除脚臭_除脚臭

食盐洗袜除臭

脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。

小贴士:脚臭的人,一定要勤换袜,否则脚会越来越臭;脚臭严重的人,可以身边备几双袜子,随时随地换上。

柠檬汁喷鞋窝除臭

买几个新鲜柠檬,回家切开后,挤汁与水稀释后,倒入喷雾瓶,出门前10分钟,将稀释的柠檬汁往鞋窝里喷数下,可有效除臭。

小贴士:脚臭的人每天要换鞋,同时换下的鞋要及时通风吹干。

脚臭产生原因

1、足部出汗过多

多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部疾病

足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、胶鞋、尼龙袜

常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、或是有些人不注意足部的清洁卫生

足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

5、多汗

足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

除脚臭的12个窍门

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

一种水有效除脚臭_除脚臭

7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

11、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

如何预防脚臭

饮食预防

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关;

可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

恰当袜子

1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。

2、避免穿着尼龙质料的袜子。

3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

4、不要再次穿上已弄污的袜子。

5、有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。

一种水有效除脚臭_除脚臭

六个方法根除脚臭

炎热的夏天就要来了,脚臭的问题又要开始让很多人感到尴尬。有些人只有赶到天热的时候才会出现脚臭,但是有些人一天四季皆是如此。为解决脚臭怎么办、脚臭的治疗方法的问题,下面为大家推荐几招有效治疗脚臭的方法。

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去,用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。另外,如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。

2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题

3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

4、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋;

6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。

提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。

日媒总结5大方法教你远离脚臭

说起脚臭,好像男性比较多,但其实女性更容易有脚臭。去男友家做客进门换鞋时,脚臭熏人,往往破坏氛围。还会破坏自己在男友心中的印象,就连好不容易得来的恋爱的机会也有可能从手心里划走哦。日本peachy时尚网站8月29日刊文,就给女性朋友们介绍5条预防脚臭的方法。

1、穿合脚的鞋子

你脚上的鞋子,是否合适呢?为了可爱,就算是稍微紧些也忍着的话也是引起脚臭的原因之一。

鞋子不合脚的话,会给脚增加负担,脚容易出汗。通常汗是没有气味的,但是由于脚的压力和精神上的压力排出的汗却是脚臭的元凶。时尚很重要,但穿适合自己的鞋子也很重要。

2、要有至少3双以上鞋子

每天都穿同一双鞋子的话,没有晒鞋子的余暇,鞋子会繁殖出很多的杂菌。可以的话,穿了一天的鞋子最好要晒两天。

所以最少要有三双鞋子来供自己换着穿。可能找那么多自己喜欢的鞋子很困难,但为了不让自己的鞋子有恶臭还是多准备几双自己平时穿的鞋吧。

一种水有效除脚臭_除脚臭

3、注意洗脚方法

每天洗脚是理所当然的事。但是,洗脚方法要注意,最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂。

脚踝和脚趾之间积有很多污垢,一定要冲洗干净。洗完后,不要忘记擦干净双脚。

4、保持脚底良好的通气性

长筒袜很难稀罕,会使鞋子中潮湿高热。尽量选择吸汗材质的袜子。

推荐大家选择棉、麻、人造纤维等材质。一直以来不太注意袜子的材质的人,以后一定要多加注意。

5、保持鞋柜干燥

在脚臭这个问题上,很容易忽视的就是鞋柜。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的,但是再怎么保持脚的清洁,如果鞋子不干燥的话,是没有意义的。

在鞋柜中铺上废报纸,放上吸水的炭。可以很好地保持鞋柜的干燥。

怎么样?在意自己脚臭的人,查明原因,对症下药就好了。女性在冬季的时候穿长筒靴,不仅是炎热的夏季,一年四季都要面临脚臭的问题。为了不因为脚臭让男性对自己幻灭,还是从平时就开始实践吧。

茶叶确实能吸臭 专家解析民间7个除脚臭偏方

坊间流传的去脚臭办法多种多样,有人说茶水泡脚能除臭,有人说多喝菜汤能减少脚汗分泌,到底那种方法才真正有效呢?让专家来为我们一一解析吧!

偏方1 洒除臭粉可除脚臭?

专家解析“有帮助”。

专家表示所谓的除臭粉和足爽,止汗剂,爽身粉一样,主要是为了减少排汗使脚部干爽,再来是杀死细菌,一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭,达到芳香的效果。一般药局买到的除臭粉,对于抑制脚臭多少有帮助,但如果脚汗流得太多,可能要多使用几次,效果也相对较小。

偏方2 茶水泡脚,有吸臭效果?

一种水有效除脚臭_除脚臭

专家解析“有帮助”。

专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。

而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。

偏方3 每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭?

专家解析“效果有限”。

专家表示,白醋有局部的收敛效果,可以杀死细菌,不过,泡脚之前要稀释过,以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口,脚上有伤口者不建议使用。

偏方4 饮用瓜汤,菜汤能减少脚汗分泌?

专家解析“无效”。

专家表示,目前没有研究证实哪些食物能有效减少汗腺分泌。饮食方面尽量避免重口味或是太过辛辣的食物,多少可抑制出汗,不过效果有限。

怎样除脚臭最有效 一种水有效除脚臭

偏方5 足底按摩可除脚臭?

专家解析“无法评估”。

网络相传以手握拳,用屈起的食指指节按压脚掌中的穴位,能强化肝,肾机能,除脚臭,对此医师表示,按摩脚底穴位的确可促进血液循环,但是否可抑制脚臭则没有研究证实。

偏方6 穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子,能改善脚臭?

专家解析“有效”。

专家建议会流脚汗的人,可选择聚子类或是尼龙,纯棉,透气材质的袜子,或是排汗良好的鞋子。平时出门可多准备几双袜子更换,或是上班时换上拖鞋,让脚透透气,都是有效的方法。

偏方7 冷,热水交替泡脚,有助减少脚汗?

专家解析“无效”。

专家表示,冷,热水交替泡脚,对于抑制脚汗没太大的效果。

一种水有效除脚臭_除脚臭

专家叮咛:建议脚底皮肤有疾病者,先到医院治好皮肤病,再来抑制流汗。若单纯因脚汗分泌太多而脚臭,穿着透气的鞋袜,经常更换鞋袜才是最有效抑制脚汗的方法。

14个方法巧除鞋臭脚臭

脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味就会越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会扑面而来。

除鞋臭脚臭的几个小窍门:

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

5、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。

6、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

一种水有效除脚臭_除脚臭

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

13、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

教你几种脚部保健方法

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。

浴足养生

浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40―50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动,以促进水的流动。每次持续20―30分钟,以身上感到微热炎上。若用冷热水交替浴足,还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。

晒脚强体

早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20―30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。

摩脚美容

面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致,如扁平疣、毛囊炎、疖疮等,其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关,如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明,利用足反射的全足按摩美容法,可以通过神经―――体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节,使机体内环境达到平衡,收到一定的治疗效果。

一种水有效除脚臭_除脚臭

具体做法是每次先将全足按摩3―5遍,再有针对性地按摩,如痤疮多按摩足外侧的孵巢(睾丸)反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区:湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次,每次30―40分钟。

赤脚健美

在家中脱掉鞋袜赤脚行走,到少可以获得以下几点好处:一是可锻炼脚心不着地的“部分”,而这部分又是人体平衡的重要支撑点,如果人体平衡功能不强,体内各部位负担不一,就会导致健康质量下降。

二是打赤脚可使五个脚趾保持一定间隔自由运动,而不是像穿上鞋袜那样紧紧贴在一起。正是因为脚趾之间协调的动作,人的行走姿势才健美、自然,故赤脚锻炼不仅强身,而且健美形体。

动趾健胃

日本医学家最近研究发现,经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位,故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。

胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强。

捶脚健身

用一根捧捶轻轻捶击脚心,每次50

  

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