爱华网肝火旺的朋友要保持好情绪的控制如尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，可以采用简单的中药调理。
肝火旺吃什么好呢？――工具/原料肝功能受损导致乙肝大三阳肝火旺，此时不可盲目用药治疗，以免加重肝脏负担，治疗应针对病因，可同时配伍单味中药夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治来治疗肝火旺。
肝火旺吃什么好呢？――方法/步骤肝火旺吃什么好呢？ 1、
桑叶、菊花、夏枯草：取桑叶10克，菊花10克，夏枯草12克，先将夏枯草，桑叶放入杯中，加入适当水，泡半个小时煮半个小时，然后加入菊花煮3分钟，可带茶饮，还可用蜂蜜冰糖调味。（注：此为1.2人药量。）
肝火旺吃什么好呢？ 2、
杜仲腰花：取白酒25毫升，葱，大蒜，猪腰子1对，杜仲15克、川断15克，另取味精，白糖，姜，盐，酱油适量。制法：先将猪腰子洗净，切好，放于碗内，再加酒，盐，白糖；另将川断，杜仲熬取浓汁后放入腰花中。用武火将锅烧热，然后倒入腰花迅速炒熟，再加入适量调味品即可食用。建议每日1次。
肝火旺吃什么好呢？ 3、
绵茵陈，金银花调治：用绵茵陈15克，金银花15克。将绵茵陈和金银花放入适量水中浸泡半小时，再放入锅中煮半小时，即可饮用。可用蜂蜜，冰糖调味。
肝火旺吃什么好呢？ 4、
杞地山药粥：取生地黄20克，杞果50克，山药50克，大米100克。制法：把生地黄切碎，山药捣碎，和杞果大米放入锅中，加入适量水煮粥，可供早餐食用。建议每日1次，此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肝火旺吃什么好呢？ 1、
苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
肝火旺吃什么好呢？ 2、
西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效。
肝火旺吃什么好呢？ 3、
西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
肝火旺吃什么好呢？ 4、
菊花茶：菊花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。
肝火旺吃什么好呢？――注意事项常要克制自己的情绪不要生气，尽量做到无忧无虑、心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。
养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
适当的做些运动，既可以使人气血通畅，促进吐故纳新，又可以强健身体，怡情养肝，达到护肝保健之目的。
