爱华网对于心律失常，大家都不是很陌生吧。导致心律失常的原因有很多，不过最主要的还是我们自身的原因，所以大家平时要多花点时间放在身体的健康上面，不要总是一谓的把心思放在工作上面!
如果不幸患上心律失常的话，我们也不要着急。首先判断一下疾病的严重程度，如果不是很严重的话，可以在家自己调理，多加的休息，并且在饮食上面多吃一些利于心律失常的食物，通过饮食调理来将疾病调理好。如果疾病已经影响到生活的话，要及时的到医院去寻求医生的帮助!
心律失常的护理措施有哪些?心律失常的预防十分重要，完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率，要做到以下几点：
(1)预防诱发因素
一旦确诊后病人往往高度紧张，焦虑，忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因，诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置，常见诱因：吸烟，酗酒，过劳，紧张，激动，暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等，病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便，安全，有效。
(2)稳定的情绪
一个人的情绪是很重要的，很多人情绪波动太大，每天都让自己生活在压抑的环境下面，这样对于身体的健康是很不利的。平时不要让自己一直处在高压的状态下面，适当的放松一下自己。如果人一直处于高度紧张的状态下面的话，对于精神是有很大的伤害的。
(3)自我监测
自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常，如发现出现心律失常的临床症状，应在医务人员的指导下积极治疗，防止拖延病情，造成严重的后果和不可逆的并发症，心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有"缺脉"增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常，如"阵发性室上性心动过速"病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。
(4)合理用药
心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药，改量，这样做是危险的，病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应，有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
(5)定期检查身体
定期复查心电图，电解质，肝功，甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能，用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
(6)生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠
因为失眠可诱发心律失常，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功，打太极拳，保持标准体重，洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长，养成按时排便习惯，保持大便通畅，饮食要定时定量，节制性生活，不饮浓茶不吸烟，避免着凉，预防感冒，不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
如何预防心律失常 预防心律失常的7大方法_心律不齐严重吗
(7)积极预防和治疗引起心律失常的基础疾病
控制患病的各种危险因素，如高血压，高血脂，糖尿病等，控制和预防风湿活动，禁烟限酒，避免受凉，细菌感染等。
心律失常的注意事项
对于心律失常，是有很多的注意事项要了解的。因为很多人都不是很了解它的注意事项，所以在疾病到来的时候，就会慌乱了手脚。很多疾病都是一个道理，如果不能做好护理工作的话，还去犯一些和疾病有关的错误的话，就会导致疾病变得更加的严重了。
心律失常是我们人体较为常见的一种心血管疾病，而且在当今的社会之中，这种心律失常的发病率还是挺高的，而且心律失常给人所带来的后果也是很不好的，很多时候，很多心律失常患者就是在无意间突然死掉的，而原因也就是心律失常疾病的发作。一般心律失常的注意事项也有很多，而且注意一些方面对于心律失常这种疾病还会有辅助治疗的作用。
我们人的一生之中都是会有疾病的陪伴的，关键就在于疾病的种类以及疾病的大小程度不同而已。其实辩证地来说，疾病找上每个人体的概率都是一样的，其实事实却不是这样的，因为每个人的身体素质是不同的，所以每个人的患病几率也是不同的。下面就来说说心律失常的注意事项。
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。
心律失常可见于各种器质性心脏病，其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)，心肌病，心肌炎和风湿性心脏病(简称风心病)为多见，尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗塞时，发生在基本健康者或植物神经功能失调患者中的心律失常也不少见，其他病因尚有电解质或内分泌失调，麻醉，低温，胸腔或心脏手术，药物作用和中枢神经系统疾病等，部分病因不明。
心律失常病人注意事项
1. 正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。
2. 积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。
3. 合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者，才需长期卧床休息。
4.保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。
5. 随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。
6. 注意合理安排饮食。宜清淡，不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。
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7. 定期到医院复查，合理调整药物。
由此可见，心律失常的注意事项是有很多的，一般表现为：端正好心态、积极治疗、注意好休息、保证睡眠的充足、饮食方面要清淡不能吃肥腻的食物，也不可以喝浓茶和咖啡等等。知道了这么多的心律失常的注意事项，那么以后我们就可以更好地做好防护措施了。
心律失常现象应该怎么护理
心律失常在平时的时候，其实最为常见的一种不良的现象，这样的疾病发生之后，一般都是因为激动起源发生异常、激动传导异常等情况，在临床上，是属于心律失常发生的主要原因。那么，对于这样的疾病治疗的时候，我们该怎么对疾病进行护理呢?
心律失常现象护理措施之一
在平时的生活之中，吃些了心律失常的情况，患者这个时候，我们对于疾病进行护理的时候，一定小心的是在外出的时候，着装不能过紧，以免造成患者呼吸困难，如果患者出现了呼吸困难的症状，应立即解开衣扣。这是心律失常的护理要注意的事项。
心律失常现象护理措施之二
对于心律失常患者来说，要保证卧室环境的安静，避免喧哗和嘈杂对病人产生干扰。尤其对严重心律失常患者来说，嘈杂声会加重患者的病情。
心律失常现象护理措施之三
律失常患者要多注意休息，轻度患者可以做适量的运动，重度患者就需要卧床静养了，并且要避免患者卧室的光线过于强烈。这是心律失常的护理措施之一。
在平时的生活之中，出现了心率失常的情况，对于我们的身体健康是有着严重的危害的，这样的现象我们要及时的进行治疗，并且做好有关的一些护理措施，这样才可以保证我们的身体健康起来的。
结语：心律失常的发病其实是可以控制的，如果患上心律失常的话，只要平时护理的好，康复也是很容易的。在心律失常上，大家一定要牢记它的注意事项，不要去“触犯”它的禁忌，这样才能有利于病情的发展。
