按摩头皮的正确方法 正确按摩头皮方法

  夏天到了,人们经常会去洗头房里洗洗头,感觉这样很舒服,但是植发的专家告诉你不要经常进行头部按摩,因为人体的头部和颈部所分布的浅表神经和血管极其丰富,在洗头店里的多数洗头工没有受过正规的洗头和按摩训练,哪些穴位能按,哪些不能按,哪些应该按重一点,哪些该轻一点,洗头工不是很清楚,乱按乱扭,可能会出现脱发等危险。让好头发社区教您怎样按摩头皮吧。

  头皮保健按摩

  头皮上分布着许多经络和神经末稍,按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。

  头皮上有很多穴位,像上星、百会、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾玻按摩这些穴位,能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。

  经常按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,有利于头发的生长,使头发亮泽、质地柔韧,并可防止头发变白、脱落,推迟衰老。

  按摩头皮的方法

  呵护头发,属于对头部皮肤的保养,医学专家编排的“头皮锻炼术”,简单易做,在早晚沐浴的时候,在最困倦的下午茶时间,晚上看着电视的时候,做做头部皮肤舒缓按摩操,你会感受到舒缓与松弛,头部皮肤也会越来越健康。

  ①将双手指尖放在耳后,然后以最小的幅度向上移动,直至头顶。

  ②指尖放在耳前的发际上,利用指尖向上做划圆圈的运动,直至头顶。

  ③指尖放在头后,从顶部中央的发际向上慢慢移动,直至头顶。

  ④整个手掌盖在头后部分,从两侧移到耳前部位,向上按摩到前额中央,再从前向后到头顶。

按摩头皮的正确方法 正确按摩头皮方法

  注:如果你的头发状况较好,每天按照上面如此往复按摩一次,每次3~5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长,则需每天早晚各按摩一次,每次8~10分钟。

  雍禾植发温馨提示:

  ①按摩时只能让手指触及头皮,而不要使用整个手掌,否则使头发缠结或被拔出。

  ②按摩的部位应该是头皮,而不是头发。按摩实际是揉动,要像揉面团那样按摩头皮。

  ③按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时,不可作头皮按摩。

  上面的方法对于头发生长有辅助作用,轻度脱发的患者不妨试试,一定要坚持才能看出效果,我们不妨早晚沐浴的时候,在最困倦的下午茶时间,晚上看着电视的时候,做做头部皮肤舒缓按摩操。


  

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