爱华网下巴肤色暗沉
身体出现了什么不适的情况会通过一些症状来预兆着，只要大家留心自己身体上面的一些细节问题就是对自己的一种保护。下巴肤色暗沉也有可能是因为皮肤的问题，大家可以看看下面。
下巴是肾和全身有酸痛的地方;也叫疲劳酸痛区。而鼻头是脾区。脸色暗黄是由于肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的气血循环，皮肤自然暗淡无光。脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
皮肤发黄、长斑便随之而来，古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。
因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调节内分必，这才是改善皮肤的关键。
中医“肺主皮毛”将润养之精华运送到周身皮下，通过汗腺排泄时发挥作用。
一方面排除瘀积在肌表影响肤色肤质的毒素，同时营养修护肌肤，使肌肤快速变的白净、丰盈、明亮而又弹性。
首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
美白方法
1、把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后，脸是又白又嫩。
运动排毒法
有规律的有氧运动，能维持身体的活动量，延缓器官机能运作的老化发生，在运动过程中，更可刺激汗水分泌，使体内有害物质不再被囤积。
下面就是向大家介绍了关于下巴肤色暗沉的一些知识，希望对大家会有所帮助。如果身体出现一些什么异常情况的话，应该及时到正规医院进行检查和治疗。大家在生活上面要懂得保养自己的身体，懂得留意自己的身体情况。
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
如何改善皮肤暗沉发黄
方法一：使用柠檬汁
原理：柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C仓库”，有非常好的美白祛 斑效果。
使用方法：每天饮用一杯柠檬汁，不仅能补充维生素C，还可以美白。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净。不过需要提醒大家的是，柠檬属于感光水果，因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳，否则会加速黑色素和色斑的产生。
方法二：用枸杞泡茶或熬汤
原理：中医记载，枸杞不仅能滋补肝肾，而且能改善脸部的血液循环，长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
使用方法：取适量的枸杞配合开水泡茶，每天服用，也可以将枸杞做成汤类服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头
原理：使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白，还可以祛斑，去除黑头，改善皮肤痤疮。
使用方法：在牛奶中加入适量的珍珠粉，再涂抹在脸部皮肤，注意使用前需将脸部洗净。
方法四：使用牛奶做成的面膜
原理：生活中你会发现经常饮用牛奶的人皮肤会看起来非常白皙，这是因为牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜与脸部皮肤直接接触，可以让皮肤在短时间内吸收大量美白营养成分，达到美白肌肤的效果。
方法五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印
原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特别有助于消除黑眼圈和痘印。
使用方法：把洗干净的土豆去皮，用搅拌机做成土豆泥，然后加入适量的面粉使之成糊状，将土豆泥均匀涂在洗净的脸部，保持20分钟之后即可用水清洗。
方法六：使用苹果做成的苹果泥
原理：苹果中含有丰富的果酸，果酸可以加速皮肤的角化，加速皮肤中黑色素的分解，达到美容肌肤的效果。
使用方法：将苹果放入搅拌机中做成苹果泥，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，将脸部洗净后均匀地涂抹在脸部，保持20分钟洗净即可。
如何改善皮肤暗沉发黄，以上就做了具体的介绍，如果你的皮肤暗沉发黄，影响到自己皮肤的形象，所以要对以上介绍的内容有一个全面的了解，然后通过有效的改善方法，尽快的让自己暗沉发黄的皮肤，变得更白得更细腻。
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
吃这些轻松摆脱皮肤暗沉问题
你想美白，做个白白的美女吗?你知道什么食物是不能吃的，你知道吃什么才能够达到美白的效果吗?现在小编就交给你有关于5种黑色食物提亮肤色，让你轻松摆脱黯哑，还你清透肌的问题。
黑木耳
黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论，那一定非黑木耳莫属。黑木耳属于天然补品，在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。
黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。是能够帮助我们的身体有效排毒的食物，同时会提亮肌肤，带来从内而外清透的感觉。
黑芝麻
古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中，唯此为良”。芝麻中的维生素E在护肤、美肤中的作用更不可小视。
它能促使人体对维生素A的利用，可与维生素C起共同作用来保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性，能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。
它还是补钙高手，就算你不喜欢喝牛奶，也不要担心自己的钙补充会受到影响，每天吃三勺黑芝麻就可以了。
黑豆
黑豆是豆中之王，还很有数字缘，比如：黑豆中粗纤维含量高达4%，含有18种氨基酸，特别是含有人体必需的8种氨基酸，它还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上。
黑豆绝对是美容好帮手，因为它含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。古代药典上就曾对黑豆有所记载：黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
黑米
黑米为米中珍品，更被汉王称之为“神米”。
黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的，因为米的颜色越深，表皮色素的抗衰老效果越明显，这就说明，常吃黑米可以帮助人们延缓衰老，活气血，让面色更水灵。
黑枣
黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，是人类的忠实卫士，给人以全身的呵护。
黑枣可提供纤维质，能维持新陈代谢及正常功能，经常食用，皮肤看起来也会很细嫩，而且也不容易在体内堆积脂肪，还能达到不错的减肥效果哦!
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
解决皮肤暗沉的偏方
皮肤暗沉是皮肤常见问题的一种表现，它主要是因为长期对着电脑，辐射造成的，还有的是因为营养吸收的不够造成的。一般出现这些情况的，多数会发觉自己的皮肤越来越暗沉，从而随着时间的变成皮肤发黄。为了治疗这样的情况现在的人有的会去医院进行治疗，还有的人会去选择一些偏方来方便自己进行调理改善。
醋盐美白法
(1)将水、醋和盐按9：3：1的比例相混合，并充分搅匀。
(2)将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。
很多朋友反映这个方法的美白效果十分不错。
但在这里要提醒敏感肤质的MM一定要慎用。
鲜枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。
平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
地瓜
含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效。
同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。
地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。
上面介绍了几种调理和治疗皮肤暗沉的偏方，有的是采用食疗偏方有的是根据平时的生活用品结合而制作出来的偏方。
虽然说这样的改善皮肤暗沉的偏方还是存在一定的作用，只要是坚持的话还是会使得皮肤变白的，但是对于这些还是得看个人使用的反应，所以还是不要放弃医学上的改善方法。
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
几招让你跟暗沉肌肤说再见
大家都知道白醋能够用来做菜、消毒，但是，白醋能够美白，大家又知不知道呢?今天，小编就为大家介绍白醋美白小配方，让大家告别暗沉肌肤。
搭配一：白醋+水
白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀;然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。
将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。
洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。
搭配二：白醋+甘油
将白醋和甘油按照2：1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。 能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。
将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。
将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。
搭配三：白醋+盐+水
将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔!
搭配四：鸡蛋+醋
把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
搭配五：白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
搭配六：食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
搭配七：白醋+甘油+黄芪+纯净水
把黄芪磨成粉末状。将白醋，甘油，黄芪，纯净水以2：2：1：1的比例调和。但请注意白醋的酸性较强，会刺激皮肤，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑，白皙。
搭配八：白醋+白术
将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
嘴唇周围暗沉是怎么回事
很多美眉在照镜子的时候发现自己的嘴唇周围出现了色素暗沉的现象，那么这是怎么回事呢?什么原因引起的呢?怎么预防呢?下面就和小编一起来看看吧!
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
(1)少摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。
如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。
所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物
化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。
因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物
现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。
而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。
同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。
另外还可使用美白面膜加以辅助，滋养肌肤，改善暗哑暗黄肤质，抑制黑色素的形成，从而使肌肤瞬间光滑白皙，水嫩剔透。
皮肤暗沉 解决肤色暗沉的方法（9）_下巴肤色暗沉
女性吃什么摆脱暗沉提亮肤色
1、女性对于各种食物要求要比男性高很多，适当的美白能够让女性肌肤看起来特别不错，很多人都会问女性吃什么会提高原本肤色呢?
其实需要一种膳食纤维来消化体内的一些东西，不妨选择麦片。
其中，能够将一些营养元素不断为血管提供。
而且能够让人体获得更多能量，是一种含有较高纤维的食物，可以不断释放能量。
也能够让人体的血液保持平稳状态。
而且经常吃燕麦片的女性会维持理想身材，少量燕麦片就能够让你感到饱腹，不会有任何饥饿感。
2、肤色的提升与一定物质是分不开的。
钾元素是人体最需要的靓肤元素。
也含有很多高质量化合物会被人体吸收，而且在不影响正常功能的情况下，很多女性吃了含有这种元素的食物，皮肤会变得细嫩。
不过这种元素很快就会被消化系统排掉，所以在体内保存的时间并不是很长。
尤其是在经历了一段时间运动之后，你会发现脸部出现暗沉，因为这个时候钾元素是流失最快的时候。
香蕉中含有丰富的钾元素，你可以在午后，或者是下午茶时分吃一支香蕉，既会给身体带来营养，又会提亮肤色。
3、女性也可以平时多喝一些酸奶，酸奶中含有各种身体所缺营养元素，营养的补充有利于各种皮肤亮色，帮助自己变白。
每天坚持喝一杯酸奶可以有效缓解肌肤颜色。
脱脂酸奶的效果最好，有条件的女性可以去购买。
女性靓肤不要的单单靠着这些食物，还要保持良好的心情。
拥有好心情才能拥有好的工作态度，才能为皮肤提供各种营养元素，有利于皮肤吸收各种钙质，以及其他的营养。
结语：以上就是小编为大家带来的关于脸部还有皮肤暗沉，我们能解决的方法，大部分的MM都没有白皙的肌肤，甚至有的MM的肌肤呈现出来的是暗沉，这样真的很影响形象的，所以小编以上为大家好好的介绍了一下面对暗沉我们需要方法，希望能帮助到大家哦!
