吃什么能增强记忆力吃什么增强记忆力荐4大使记忆力变“高”的水果（2）-爱华网

葡萄富含维生素C、维生素A以及B族维生素，有增进人体健康和治疗神经衰弱以及过度疲劳的作用。

最近，在美国的一项最新研究表明，食用葡萄或者饮用葡萄汁均可减轻甚至逆转记忆衰退。

研究人员说，这是由于葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物质多酚所起的作用。

九个方法增强记忆力

玩思维游戏

当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性

吃什么能增强记忆力吃什么增强记忆力荐4大使记忆力变“高”的水果（2）

葡萄富含维生素C、维生素A以及B族维生素，有增进人体健康和治疗神经衰弱以及过度疲劳的作用。最近，在美国的一项最新研究表明，食用葡萄或者饮用葡萄汁均可减轻甚至逆转记忆衰退。研究人员说，这是由于葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物质多酚

是否又忘记把眼镜、背包放在什么地方了，是否每次听完笑话后都再也记不起其中的精彩妙语……有的时候，记忆力下降在所难免。但美国有线新闻网10月15日报道，即使健忘是人生必有的经历，但也并非不可改变。下面的食物和方法，不妨

　　不要以为健忘是老人家的事，不少年轻女子常常丢三落四，话到嘴边，却忘了要说什么，记不住老同学的名字……女人需要健脑食物来帮忙。那么女人吃什么增强记忆力呢?以下15种补脑食物，帮你快速提高记忆力!　　女人吃什么增强记忆力　

　　记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。那么吃什么食物能增强记忆力呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。　　能增强记忆力的食物　　1、磷脂酰丝氨酸:信息接收站的强化者　　构建并储存记忆力的主要化学物质

　　时下，快节奏的生活和高压力的工作下，不少上班族会发现，自己的记忆力竟然下降了。其实这是大脑缺乏营养所致。那么，提高记忆力吃什么药好呢?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。　　哪些药物能提高记忆力　　1、安神补脑液　