? ??冬天来了，天气比较寒冷，很多人都爱进补，到底冬天吃什么最好呢？你们知道吗？哈哈，我来分享一下冬天的美食吧！
? ? 《牛骨头萝卜汤》这个汤在冬天喝是很有营养的，萝卜补水，牛骨头补钙还活血的，由于冬天干燥，所以这个汤必不可少的。主要做法是：将牛骨头（骨头自己想买多少就多少按自己家的人口量计算）洗干净，飞水，然后煲半个钟再下白萝卜下去小火一个钟，再调味就可以了，也可以加两块姜片一起煲味道更好吃。
? ? ?《猪脚姜》这个菜在冬天是很受欢迎的。因为冬天冷，姜起到去寒的作用。主要做法是：先将姜用火烧一次，再去皮，之后用水泡几天，去掉水，再买回猪脚一只，和甜醋和姜一放下去煲，第一次煲一个钟，以后每天都煲半个钟，如果吃完了可以再加醋加猪脚，或者下几只鸡蛋也行。主要功能就是暖胃去寒。
? ? ? 《春砂仁煲鸡》这个菜也适合在冬天里面吃，因为春砂仁是暖胃的，冬天怕冷，所以暖胃很重要。主要做法是：春砂仁15粒，鸡一只，鸡可以切成块也可以一只，用水放煲里大火半个钟，小火一个钟就可以了。
? ? ? 冬天还有很多美味的食物，以上是我的分享，希望对你们有帮助。
炎热的夏天常常使人心烦胸闷，食欲不振。那么夏天吃什么菜好呢?今天就让小编带大家一起去了解下夏天哪10种食物能够清除血液中的杂质和夏季养生的食谱。刚快去看看吧!夏天吃什么菜好1、绿茶是血压和血糖的最佳调节剂绿茶具有科研降
  霜降是秋季最后一个节气，霜降期间，天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，要适量增加衣物，谨防感冒。我国民间传统俗语有说“一年补通通，不如补霜降”，可见霜降时节滋补身体的重要性。“药补不如食补”，霜降吃什么菜好呢?萝卜、百合、洋葱、
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 爱华阅读配图 春季是被称为现代感冒的抑郁症等精神性疾病的好发季节。不仅如此，一般人在这个季节也极易出现情绪低落、精力不足、头晕乏力、记忆下降、性欲降低，甚至疲劳萎软、悲观失望等。从中医的视角看，此症多属郁病范畴
  宝宝的免疫力不好，在天气干燥的日子里，很容易上火。宝宝上火，最着急的还是妈妈。有些妈妈几急着给孩子买药吃，但毕竟“是药三分毒”，去火药吃多了对宝宝的身体不好。这时候给孩子买一些润喉去噪的水果是非常好的。那么宝宝上火
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