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实际上，脚气和脚臭并非两互不相关，因为两者引发原因都是真菌，事实上脚气是会引发的脚臭的。脚气是由于真菌感染而病变成脚臭，但若有脚臭的人不注意卫生，真菌也很容易在潮湿环境下繁殖，进而导致脚气。这种原因引起的脚臭，治脚臭就一定要先治脚气。采取有效的脚气治疗方法就能将脚臭一并治好了。
由此可见，脚气和脚臭两者之间既有区别又有联系，所以患者在治疗脚臭或者脚气的时候，应该要特别地慎重。
脚臭的养生原因你知道吗?
脚臭的原因你知道吗?脚臭让人心情不爽，那么您了解发生脚臭的原因吗，下面让我们正确了解脚臭的原因，让您有一个好的情况，快乐生活。
1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物
4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。
脚臭的原因你知道吗?以上的五个方面希望对您有一定的帮助，更好的远离脚臭的困扰，让室内空气更清新，让我们的心情每天美优优。
4大妙招防脚臭 汗脚轻轻松松过夏天
在这炎热的夏天，很多有汗脚的朋友开始担忧了，他们的难言之隐脚臭又会开始暴露出来了，在很多的场合都会让他们陷入尴尬的境地，如在商场试鞋，一阵阵的脚臭让他们自己的觉得恶心，更是让周围的人避而远之，要想消除这尴尬，我们就需要掌握一些预防脚臭的一些小窍门。
预防脚臭妙招一
喜欢穿球鞋的朋友一定要做到棉袜天天换，脚天天洗，爽足粉天天擦。球鞋要选择透气性好的球鞋，不要为了省钱买劣质的球鞋，到最后是天天臭气熏天，自己脚还憋的难受;袜子选择棉质的是为了增强脚的排汗，尽量让鞋内少一点湿气，这样，脚臭的现象就会好很多;爽足粉在每天晚上洗完脚后腰及时擦上，因为它可以帮助消除足部的闷热，并提供一层防护，让双脚处于一种健康舒适的状态。
预防脚臭妙招二
让双脚尽量透气，也就是说只要有机会就不要穿上任包裹住脚面的鞋子(拖鞋最好)。办公室不允许穿拖鞋的话，只要一回到家就换上舒适的拖鞋，再脱掉袜子，让双脚透气，加紧脚的排汗。
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预防脚臭妙招三
垫上防脚臭鞋垫。如果是喜欢穿皮鞋的朋友可以在里面垫上双防止脚臭的鞋垫，这类的鞋垫是商家专门针对有脚臭问题的消费者生产的，所以对防止脚臭有一定的作用，但通常价格会比普通鞋垫贵。
预防脚臭妙招四
保持脚部清洁，预防各类脚部(包括指甲)病。每天坚持泡脚，夏天也不能偷懒，保持脚部的干爽清洁是预防脚臭的关键。只有脚部干爽清洁了，跟脚有关的其他病才会远离你。没有了这些脚部疾病，对你的脚部卫生也是个很好的保证。
汗脚的人怎样洗脚
除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。
除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10-15分钟，降低足部附着的菌落量。
还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。
温馨额提醒：火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，让自己轻轻松松过夏天。
脚臭可能说明你的脾出了养生问题
很多人对于脚上的毛病都比较大意，其实脚气跟脚臭是根本不同的两个病。患脚气的人一股都会有出汗、脚臭、脚痒等症状.严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水疱、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
有些人总是脚上出汗很多.常常散发出令人无奈的臭味，在炎热夏季，他们为了避免气味带来的尴尬也很少穿凉鞋。好多人觉得这是天生的，没有办法。其实，如果手脚常年多汗，说明脾胃功能有些失调;如果脚汗特别臭的话，说明体内湿气很重。
中医上讲“诸湿肿满，皆属于脾”，脾脏积了太多的湿气会引起多汗脾湿热的时候，人就会出又黄又臭的汗，这就是汗臭脚的由来。知道了问题的症结我们就要解决它。首先，导致脾虚的原因主要有3个：令是因为暴饮暴食，饮食不规律导致，第二是肝火旺盛伤到了脾胃;第三是一些人天生就脾虚，这是个人体质的问题。
调理脾胃要内外结合，就是说内服和外用相结合达到理想的效果。可以服些健脾九，要少喝酒少吃油腻、辛辣、昧甜、凉的食物，做到饮食清淡，多吃豆制品和水果多喝水，多运动都可以健脾。还可以在煮粥时放入大枣、山药、莲子常喝这样的粥对脾胃将是很好的调理。
外用可以取艾叶10克、葛很30克、王不留行30克、透骨草30克熬成汤药，再加入明矾10克，等汤药冷却后就可以泡脚。一般6天为一个疗程，两个疗程就好了，对那些天生脾胃虚的人来说，时间还要更长些。很轻微的可以在洗脚水里加点白醋，既可以抑制汗液分泌.还可以杀菌。而比较重的汗臭脚，最好让医生配制专门中药内服、外用才可以达到理想的治疗效果。
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另外，有些土办法治疗脚臭的效果也不错，比如，把土霉素药片压碎成末，抹在脚趾缝里，一定程度上能够防止出汗和脚臭。
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5-10分钟，脚汗臭就可以消除。还可以在热水中放适量盐和数片姜，水不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。当脚臭情况好转之后.要注意，以前的鞋、袜子、鞋垫尽量不要用，要用也必须经过消毒处理(高温荡煮或用酒精等消毒剂浸泡)以后的鞋袜也要经常进行消毒处理。
爱出脚汗与穿的鞋于和袜子也有很大关系.穿得不合适就会导致汗脚更严重。建议多穿布鞋、透气的鞋。
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，每天更换，而互最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽。有垫鞋垫习惯的人，最好选纯棉布垫，并把明矾或芭香压成细未经制在鞋垫的夹层中，这样可以有效缓解脚部出汗和发臭。
脚臭该选什么样的鞋垫
人们选择鞋子时往往比较讲究，但鞋垫似乎越来越被现代人遗忘。其实，鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛，可预防多种脚病的发生。
市场上的鞋垫种类繁多，从质地来看，常见的有化纤、纯棉、真皮、竹质、亚麻等几种。从养生功能来看，除了普通的鞋垫外，还有具有按摩、矫形等多种保健功能的鞋垫。怎样才能选到一双最适合自己的鞋垫呢?
很多人喜欢真皮鞋垫，它既舒适，又优雅，非常适合脚部出汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬，且真皮鞋垫只会吸臭，不会除臭，吸湿性也没有纯棉鞋垫好。因此，对于那些脚出汗较多，且脚臭比较严重的朋友，最好还是
使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫。如果纯棉鞋垫仍旧无效，可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫。最好不要使用化纤鞋垫，它吸湿性差，容易产生静电，对健康不利。在气温较高的季节，脚上出汗较多的朋友可以选择吸湿性好的亚麻鞋垫，出汗不多的朋友可以选择竹质鞋垫。
需要提醒大家的是，不要过分迷信保健鞋垫。拿按摩鞋垫来说，人的一只脚上就有几十个反射区，人体的主要器官，如心、肝、肾等，在脚上都有相应的反射区，但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的，缺乏针对性，其治疗作用也就可想而知了。如果穿着不当，还会使脚部皮肤增厚，有时甚至会起到副作用。
糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足，脚部皮肤非常容易破损，且破损后不易愈合，因此，糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫，应以舒适的纯棉鞋垫为最佳，以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。
矫形鞋垫对扁平足及部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用，它可以减少脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压，减缓脚部疲劳。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用。
选鞋垫时还应注意大小合适，否则也会影响舒适度。鞋垫还应常洗、常换，以免细菌乘虚而入，诱发脚病。
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12星座夏季如何护脚养生
夏季到来了，学会护脚对于身体健康十分重要。不同星座的人影怎么护脚?小编和大家一起学会星座护脚宝典，健康度过这个夏天。
脚是人体重要的部位，但是日常生活中，我们忙着护肤、忙着瘦身、忙着美甲，却惟独没有爱护我们的小脚丫，可怜的脚掌被高跟鞋磨出了厚厚的茧子，脱皮时有发生。要知道，在中医学中，脚被称作是人体的第二心脏，加强足部保健，能有效缓解人体疲劳，提高机体免疫力，预防多种疾病的发生。
泡脚法舒缓神经
脚部分布有细密的神经末梢，通过刺激脚部神经，不仅能驱除疲劳，使人精神振奋，还有不少药用养生功效呢。工作了一天的你，每天享受一刻中的泡脚，是不是觉得特别惬意。
泡脚时水温一般不能超过45度，你可以根据自身的喜欢，添加泡脚的成分。盐水泡脚，具有消炎杀菌作用，长期坚持有效预防脚气。往热水中放入几片打扁的姜片，可以舒经活血，驱寒祛湿，对治疗感冒疗效显著。
喜欢美容的MM，醋泡是不可错过的，往热水中加入3匙白醋，可有效滋润肌肤，给你光滑细嫩的肌肤。添加舒缓压力的甘菊精油、薰衣草精油对于压力大的白领们来说值得选择哦。
适合星座：处女座、魔羯座、金牛座最注重生活品质，泡脚法对于平时忙于工作的他们来说是最好的休闲养生。
脚部美容先去角质
夏季到了，想穿漂亮的凉鞋，无奈脚部肌肤差强人意。由于脚背死皮堆积，没有得到有效的清理，就会在皮肤表层形成一层灰色的色素，影响美观。没关系，使用脚部磨砂膏，轻轻按摩5分钟，你就能拥有细嫩光滑的肌肤。当然啦，除了脚背脚后跟以及脚趾间的死皮也是不容忽略的。
脚跟处的角质一般较厚，小编为大家推荐使用磨皮石，在磨皮之前，得先用暖水浸泡双脚5分钟。还有一个很重要的细节哦，趾甲边往往是暗藏死皮的地方，要去除这里的死皮，只需要将软皮甲油涂在甲边上，等待片刻就可用化妆棒抹去脏脏的死皮。为了补充去角质后的肌肤水分，要记得涂抹上一层润肤霜，像呵护我们的脸蛋一样护理小脚丫。
适合星座：双鱼座、巨蟹座、处女座们心思细腻，喜欢干净，让死皮积累在脚掌他们怎堪忍受，当务之急去角质。
拒绝高跟鞋的诱惑
选择舒服合适的鞋子是足部保健最关键的方法。爱美的MM们为了追求一种挺拔的姿态美，经常穿高跟鞋，长时间的站立对脚是一种伤害，平时最好少穿高跟鞋。
如果要穿，为了缓解身体对脚掌的压力，可以放置一个透气性好，舒适度高的软硅半垫。另外，你可能会遇到这样的困惑，夏天买鞋的时候，按照平时自己脚的尺寸去买，但是买回去后正式穿上却发现小了一号，其实这是因为夏天脚一般都会膨胀，所以买鞋子的时候最好多试试再买。
适合星座：狮子座、天蝎座、金牛座、天秤座、双子座，都是追求美丽的星座，明知山有虎偏向虎山行，但是还是别被美丽的高跟鞋诱惑太深。
足部按摩祛病解压
足部有对应人体内部器官的各个穴位，按摩足部不仅可以缓解压力，让人精神焕发，还能通经活血，治疗诸如失眠、头痛、痛经、胃疼等各种疾病。不过可得找准了穴位。脚趾和前脚掌对应头面部和主要内脏。脚掌中部对应人体消化器官，脚跟部及周边是人体生殖器官的反射区。
其中拇指内侧有个穴位叫做三叉神经，用拇指推拿的方法按摩20次左右能有效提神，振奋精神，晚上需要加班的靓女们在家不妨尝试一下。还有点压、刮压、推按、滑压等方法哦。
适合星座：按摩其实也是一种体力活，更适合爱动的星座宝宝。比如白羊座、狮子座、射手座。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道脚臭该如何去除了吧!还有小编为大家介绍的一些脚臭的原因，感兴趣的朋友们可以了解一下哦!
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