爱华网“问题晚餐”还会得泌尿系统结石?是的，确有这方面的资料。
日本一家医院对270名尿路结石患者进行饮食生活方面调查，结果发现，其中有97人常在晚上9点以后进食晚餐，还有25人有吃完宵夜后立即入睡的习惯。这充分随明晚餐吃得晚或晚餐后立即入睡的人易患尿路结石。
究其原因，睡眠时，尿液会在尿路中潴留，晚餐后即入睡者，往往晚餐中多余的钙会随尿也存留在尿路中，时间一长，就有可能形成尿路结石了。
8、急性胰腺炎
给读者讲述一件真实的事情。一位项目官员去基层考察项目立项事宜，这对基层来说可是件大事。
因为一旦立项成功即可获得一笔不小的资金。一路上，基层人员对这位官员热情接待，住的是宾馆豪华套间，吃的是生猛海鲜、鸡鸭鱼肉，喝的是名酒，临走那天的晚餐更是达到了“高峰”。
就在那天半夜，项目官员突然腹痛。痛得不能忍受，脸色惨白、四肢发凉。
连夜急送大医院，经医生诊断为：急性出血坏死型胰腺炎。
所幸抢救及时，医生医术高明，捡回一条命。有人问，好好的，怎么会得这种要命的病呢?问题就出在丰盛的晚宴上，晚餐油腻太重、又暴饮暴食，促使胰腺分泌增加，胰腺腺体内压力升高，发生胰腺管梗阻堵塞，造成胰腺出血坏死而急胜发病，严重者可出现半夜猝死。
9、急性胆囊炎
晚餐酒足饭饱后入睡，胃及十二指肠中食物胀满，可压迫胆道和胆道在十二指肠的人口，造成胆汁分泌流通障碍，能诱发急性胆袋炎。患胆结石者，也可诱发腑绞痛。
10、泌尿系统结石
“问题晚餐”还会得泌尿系统结石?是的，确有这方面的资料。
日本一家医院对270名尿路结石患者进行饮食生活方面调查，结果发现，其中有97人常在晚上9点以后进食晚餐，还有25人有吃完宵夜后立即入睡的习惯。这充分随明晚餐吃得晚或晚餐后立即入睡的人易患尿路结石。
究其原因，睡眠时，尿液会在尿路中潴留，晚餐后即入睡者，往往晚餐中多余的钙会随尿也存留在尿路中，时间一长，就有可能形成尿路结石了。
三、我们晚上不宜吃下面几种食物
晚餐绝不能碰的六类食物（11）_不可能的晚餐
1、酒
酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
2、咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物
尤其一些对咖啡因特别敏感的人，可能持续兴奋的时间更久。此外，咖啡因还有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，这也会干扰睡眠。
3、猪肉等过于油腻的食物
因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致失眠。
4、红薯、玉米、豌豆等产气食物
在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠
5、辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物
日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，在睡眠的第一周期，体温会上升，会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
6、肉汤
晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，不妨选择一些菌类汤。
结语：对于晚餐我们并不需要吃的那么好，相比之下，早餐则需要引起我们的重视，看完文章你是否要改正自己的晚餐食物呢，尽量吃些清淡、易消化的食物，远离高脂肪、高热量的美食。
