爱华网怀孕时期，为了生出健康宝宝，不少妈咪都把身体养得倍儿棒，体重也随之上去。虽然怀孕是一件很美好的事，但产后的体型走样却让妈妈们困恼万分。产后如何瘦身，成为准妈妈们最爱讨论的话题之一。小编在这里为你打开产后瘦身百宝箱，让各位妈咪轻松fit一fit。
方法/步骤1
束缚带和束腹裤的挑选方法
束腹带应具有可调节性，以便根据腹部的增大或者缩小进行灵活的调节。束腹裤的可调节性较差，因此一定要选择裤腰弹性较好的款式。
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束腹带和束腹裤的构造应该简单，以便于产妇穿戴，拆卸以及清洗。
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束腹带和束腹裤的材质应具有较好的吸汗性与透气性，以免局部闷热出汗引起皮肤感染，造成湿疹、痱子等皮肤性疾病。
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虽然束腹带具有可调节性，但产妇也应选择适合自己的尺寸。腹围64~70、臀围87~95的产妇选“M”，腹围69~77、臀围92~100的产妇选“L”，腹围76~84、臀围97~105的产妇选“XL”。束腹裤的选择也可参照此尺码。
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束腹裤分四个款式，分别是短型束裤。高腰短束裤、长型束裤和高腰长束裤。短型束裤腰线较高，裤管较短，有丰满臀部线条的作用；高腰短束裤的腰线高于肚脐8厘米，裤管在臀部下方4~6厘米，不仅能够提升臀部，还具有瘦腰、瘦腿、美化臀部线条的作用；长型束裤的裤管在臀部下方17~24厘米处，并在两腿内侧以及腹部做了加压的设计，使腹部扁平，大腿变细，对臀部下垂也有不错的效果；高腰长束裤各取了高腰短束裤与长型束裤的特点，但与这两款束裤不同之处在于，前腹部有菱形收腹贴片，在后面贴有“W”型的贴片，修身效果更明显。
