爱华网大千世界无奇不有，但是离婚宴席还真是头一次听说，近日一男子因为和妻子离婚而大摆离婚宴席，在网络上惹来争议。那么我们应该如何培养夫妻间健康的心理呢?接下来小编就为大家带来7个小妙招，希望大家能够多多了解，为夫妻心理健康作出努力。
男子离婚宴引来众多争议
在宁乡县金洲镇，建明酒家一直生意不错。11月1日中午，这家酒楼承办了一场“有史以来第一遭”的酒宴。“他说办离婚酒，我不信，他就掏出离婚证给我看。”老板娘罗女士说，镇上居民杨先生还叫她准备一个彩球拱门。
这场离婚酒宴设在酒楼大厅，只办了两桌，邀请的都是杨先生的朋友。酒楼门口的气球拱门搭好后，一条红色横幅被挂了上去，上面写着：“杨X先生离婚快乐，苦尽甘来!”“这是他本人要求挂的横幅。”杨先生的好友刘先生说，当日他按杨的要求，到酒楼对面一家装潢店赶制了这条横幅。
参加了离婚酒宴的刘先生证实，杨先生要求朋友们不要给红包，“他说别给礼钱，放放花炮倒可以。”于是，刘先生和两个朋友到镇上买了三大筒花炮，赶在酒席开始之前燃放。酒席上，朋友们向杨先生说一些庆祝的话。酒宴很丰盛，每桌都有十几碗菜，白酒、啤酒、饮料和瓜子点心，样样都有。“我在厨房干了快20年，还是第一次操办离婚酒。”建明酒家的厨师刘师傅笑道。
一些好友“不好意思去喝酒”
出席杨先生离婚宴的朋友一共有二十多人。社区的许多熟人都被杨先生口头邀请，不过，有些人并不愿意赴宴。
与前妻相处4年后离婚,专家：他并没有解脱，所以才要办这个仪式，更需要心理健康。42岁的杨先生是这场离婚宴的主角。在11月1日这个被称为“小光棍节”的日子里，他用一场热闹的酒宴告别了困扰多年的失败婚姻，也惹来一些争议。
男子离婚宴引来争议 如何保持夫妻心理健康_离婚宴
夫妻心理健康7妙招
我们必须明白，没有诚意光用技巧是不会有效果的，这只会使对方感到你在敷衍他。
(1) 要谈就要有诚意地谈
每个人都想保持一个权利:无论面对何种情况， 只要当时不想沟通,就有不沟通的权利。这个权利人人都想有，包括你自己。所以如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是，需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是要明确的承诺，而不是“ 等我心情好了再说吧”这样的承诺。你可以说:“ 我现在有点心烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天早上吃早点的时候才谈论这件事，可以吗?”
带着烦躁与愤怒去谈任何事，很容易导致争吵冲突，使事情更难处理，并影响夫妻心理健康。带着焦虑担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪，但是这样共同被一件事困扰，却是两人“ 甘苦与共”的表现，配偶会愿意接受的。而且，这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事，因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。
(2) 支持配偶， 就算他/她做得并不完美
在众人面前，当配偶说错了，不要马上更正他/她。应该等到回到家里，只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时，才告诉他/她。在恋爱和结婚阶段，两人都会保证无论什么事，都支持对方，这些情况正是显示这个承诺的机会。在绝大部分这样的情况里，都不会是些什么大不了的事，所以，让配偶的错误没有得到更正，也不会有什么大问题出现。反之，让配偶感觉到你的支持， 他/她会很开心，这是不容易找到的“事小效果大”便能提升两人关系的机会。
(3) 避免批评抱怨对方
没有人喜欢听到批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生的。这就是很多感情关系变坏的起点，而总是批评抱怨的人会活得很辛苦，没有快乐，同时没有什么朋友(除了一些也是喜欢批评抱怨的人)。感情伴侣如果还没有离开，肯定就是“ 貌合神离”，人仍在身边，而心则常开小差。这份关系只可以用虚伪、诺言和敷衍维持下去。经常批评抱怨的人是没有充分成长的小孩， 他们希望世界的人、事、物改变(批评)，不满意这些人、事、物没有如他们愿地改变(抱怨)。
小时候有父母去满足孩子这些希望，现在则要求感情伴倡去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功，所以感情伴侣感到很辛苦。充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人、事、物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是自己改变，而不是希望世界改变。
(4) 避免嘲笑伴侣
感情关系中的两个人， 必须有平等的地位才能发展出快乐满足的感觉。嘲笑对方是最直接的方式说:“我比你好!” 对方会产生被压低了， 失去平等地位的感觉，是十分难以接受的。被伴侣嘲笑的人， 心中产生愤怒，和报复的动力。他/她会把握第一个出现的机会去扳回平手。这时，这一边便也感到愤怒，和再报复的动力，找出其他嘲笑对方的机会便放肆地嘲笑对方。这样，两人的关系出现了延续不断的斗争，两人的关系便会因此而紧张、疏远了。很多嘲笑的动机本来只是开玩笑。我建议是用说说笑话去代替这样的开玩笑，因为言者无心、听者有意，往往说的人不知道听的人对那些话的敏感程度。要特别避免的是关于一个人的生理特征或个人资料的玩笑。
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(5)避免喋喋不休
说话的效果不是来自说了多少个字或者重复了多少遍。很多人看见说了没有效果便再说， 就好像自动售卖机吞噬了你的硬币却没有吐出饮品，你再放硬币进去不是很笨吗?喋喋不休不会增加效果， 而只会减少和谐，破坏感情。NLP 有一句关于沟通的至理名言:沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果，而其他的问题却产生出来。所以， 应该做的是改变方法。
沟通的效果由对方决定， 但是由你控制，因为你可以改变沟通方法。有些人就是有喋喋不休的习惯。有喋喋不休习惯的人需要决定:维持这个习惯和与伴侣维持和谐关系之间哪样更重要。想改变这个习惯，可以同样的话只说一次。若对力听不明白，可以问问他/她。而运动也是缓解心理压力的必备选择，如42式太极拳。
(6) 避免盘根问底
伴侣不愿说的，不要逼他/她说，无论涉及的是什么事，你都要尊重对方的空间，而没有控制对方的权利。细心想想， 你会明白:你有权利离开他/她，但是你没有权利要他/她说出来!若你用什么事相威胁，逼对方一定要说什么出来，这份感情关系的基石出便已经碎裂了。对伴侣或任何人的事情，很多人会以“好奇”为借口去盘根问底。所有的“ 好奇”其实只不过是想控制对方的表现、原因是自已的安个感不足。特别是当对方做了一些白已不认同甚至不允许的事情时，自己便得到一个比对方优越的地位:他/她做错了， 他/她不如我好。这样， 便有了“ 教”对方，或者“原谅”对方的机会。
(7) 避免讨价还价
感情关系不是贸易买卖，如果用贸易买卖的态度去处理两人之间的争执，将会难以成功， 而必然造成对感情关系的创伤。最大的问题是:物质世界里什么东西都可以给予一个金钱上的定价，但爱和爱情是无法以金钱衡量的。
爱给一个人的唯一权利就是为对方做些事，而且真心爱着对方的人都很愿意为对方做事， 并且当对方接受白己为他/她所做的事时， 自己会很开心、很感满足。更因为这样，当对方有需要而向自己开口要求时，自己会很乐意得到这次为对方做事的机会。从这点来看，两人关系里没有给“讨价还价”存在的空间。事情可以有该不该做的讨论，但是讨价还价是另一回事:事情应该做，但是因为给我的报酬不够，所以我要求更多的回报。这样便给对方一个讯户息:我对你的爱已经不足以支持我去为你做这件事了。
结语：在如何的社会里，离婚的现象越来越多，而这多数都是不健康夫妻心理所照成的，小编希望大家能够慎重对待婚姻，对待自己的家庭。只有用心经营，培养夫妻间良好的心理健康水平，才能够拥有美满的生活哦。
