现如今,大家的都比较的繁忙,有很多的人饮食一点也不规范,经常不吃早饭,或者暴饮暴食,所以胃病的患者越来越多,有许多的胃病患者不知道自己可以吃什么?吃什么样的食物比较的好,今天小编为大家准备了胃病吃什么好,如果大家比较感兴趣,就和小编一起去看一看吧~
胃病吃什么好
1、仙人掌炒牛肉
材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。
功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配,防止寒凉伤胃。
2、辣椒肉丁
材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克,玉米油炒,佐餐食用。
功效:辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。
辣椒刺激前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。
但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺激性,可以使胃黏膜充血,会让溃疡出血。所以溃疡出血和慢性浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。
3、土豆甘蓝生汁
材料:取新鲜土豆250克,洗净去皮后切碎,将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎,二者放入果汁机,榨取汁液。
现榨现饮,上、下午各1次(约200毫升)。
功效:清热解毒,制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分,有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。
4、蒲公英粥
材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。煮粥连吃3周以上。
功效:蒲公英有清热解毒、抗菌的作用,对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
5、丁香肉桂鸡
材料:公丁香6克,胡椒6克,肉桂15克,老母鸡1只。
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葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效:公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效,所以对虚寒性慢性胃炎有效。
6、参苓粥
准备30克党参、30克茯苓、5克生姜、120克粳米。
把生姜和党参切成片,茯苓则捣碎用纱布包起来,然后将所有的材料一起煮粥。
此粥适合一年四季服用,可益气健脾胃。
7、白胡椒煲猪肚
准备1个猪肚,15克白胡椒。
将猪肚洗净,把白胡椒稍微弄碎,然后将其放进猪肚当中,装少许的水,然后将猪肚口扎紧。
往锅中加适量的清水,将猪肚放入,文火煲煮,煮熟之后调味即可。
此食疗方可以温中散寒,有脾胃虚寒症的患者可食用。
预防胃病吃什么好
1、饮食上需要有规律,按时就餐,不要吃的太早也不要吃的太晚,不要常常吃零食、生冷和刺激性比较强的食物,这会加重胃部的负担,易引发胃病。
2、饮食尽量保持清淡,饮食讲究均衡搭配,吃得清淡些,可有肉类作为辅佐。
而有胃病的患者饮食上注意做到温、软、淡、素,可以采取多餐少吃的方式。
在进餐的时候,要细嚼慢咽,吃饭要专心不讲话、看电视。
若有吸烟饮酒习惯的人则应解除,以免对胃粘膜造成刺激,导致溃疡恶化,胃病复发。
3、需要保持情绪乐观,人的情绪、心理和人的胃部以及十二指肠溃疡有着一定的关系,紧张、恐慌等情绪会成为引发胃病,所以预防胃病需保持愉快的心情,避免出现焦虑、紧张等消极负面的情绪。
总结:经过上述的讲解,小编相信大家对胃病吃什么好有了了解,胃病的患者要多注意自己的保养,要保持良好的饮食习惯,不要吃伤害韦德食物,最好呀不要喝酒了,喝酒会伤害胃哦,如果您还想了解胃病,可以继续阅读下面的文章。