产妇月子护理 产妇月子护理 产妇月子怎么护理

在农村坐月子家长们就会告诉产妇,在一百天内不能洗头,不能洗澡,不要刷牙等,最主要害怕产妇受凉而引起月子病。而且还是在一个月内不要下地走动,要穿的厚厚的怕着凉。即使就是到了夏天也是要穿的厚些。家里不能通风等。这样的护理正确吗,产妇月子护理要怎么做?

产妇月子护理要怎么做,因为月子护理对产妇是十分重要的。

如果护理不好的话就会给产妇带上月子病,对产妇的将来有着很大的影响。

有些女性在月子期间着凉而患上了风湿病相当的不好治疗。

产妇月子护理 产妇月子护理 产妇月子怎么护理

首先,要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。

有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风,于是就让产妇呆在密闭的房间里,甚至穿了厚厚的衣服,其实这样很容易中暑。

产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。

夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样适得其反。

因为产妇体内的热量排泄不出,而导致中暑,这是很危险的。

其次,注意产妇的身体清洁卫生。

夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。

天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。但是绝对不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。

尤其是要保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,月经带要勤洗,勤换卫生纸。

如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。

大小便后要避免污染伤口,擦拭应从前往后,便后清洗伤口及外阴。

若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。

产后因代谢旺盛、多汗是正常现象,当汗湿衣服时要及时更换衣服。

再次,要注意营养调护。产后营养同产前一样,十分重要。

产前除维持本身的需要外,还要供给胎儿的生长发育。

产妇月子护理 产妇月子怎么护理_产妇月子护理

而产后要弥补怀孕和分娩的损耗,恢复身体健康,又要哺育孩子,保证乳汁的供应,所以产后的营养补充也应重视,产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。

如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。

为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。

如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。

饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。

不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。

月嫂要注意不能因为产妇热或者嘴馋,而给其冷饮吃,太过刺激性的食物对产妇的身体可能会产生很大影响。

产妇坐月子五大饮食禁忌

1、酸、辣和甜的食物

酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。

2、盐渍食物

盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢,咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内,影响他们的健康发育,特别要加以注意。

3、味精

为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

4、人参

有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。

5、冷饭

冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,导致拉肚,引起产后腹痛、恶露不行等。

如果在坐月子期间,新妈妈食欲不振要如何缓解呢?

产妇月子护理的问题,专家给我们从饮食方面的护理,从卫生方面的护理等做了详细的介绍。对于月子的护理不仅影响到产妇的身体健康,而且还会影响到产妇将来的生活问题。所以产妇的月子护理一定要做好,一定不要让产妇落下月子病。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104540103/298131.html

更多阅读

产妇出院如何在家护理 产妇出院穿什么

产妇护理是对产妇产后的体质、体型等的日常恢复的生活护理。更多是对产妇坐月子期间,体质恢复时期的护理。产妇产后各个方面都很虚弱,这就需要正确的护理方法。产妇出院如何在家护理——正确护理方法产妇出院如何在家护理 1、

剖腹产产妇坐月子注意事项 剖腹产产妇食谱大全

剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。剖

产妇怎么坐月子 孕晚期怀男孩的特征

产妇怎么坐月子——简介初为人母,开心之后,漫长的42天月子期让产妇们烦恼不已,因为老人会告诫什么什么不能做,让产妇觉得月子期更像是坐牢笼的精神折磨。其实不然,以前的很多老观念是错的,产妇们不要因为老观念而精神不济,应该清爽健康地坐

产妇的护理 剖腹产产妇的护理

第一章产妇的护理产褥期是指胎盘娩出后至产后6周的时间。我们平时所说的产妇坐月子就在这段时间,此期的护理非常重要。月嫂在此期间承担了非常重要的角色,既要指导产妇做好产褥期自身保健,又要照顾好新身儿,同时还要有更重要的一点,要和

台湾产妇坐月子必吃:麻油鸡的做法

麻油鸡是近几年大陆这边才知道坐月子可以吃的一道菜,这道菜来自台湾,那边产妇坐月子必吃的调理身体的料理,麻油有很好的润滑肠道,通便的功效,所以大受产妇的欢迎,来学习一下麻油鸡的做法吧。食谱原料主料:老母鸡1只调料:每100克鸡肉需老姜10

声明:《产妇月子护理 产妇月子护理 产妇月子怎么护理》为网友憶蕗涼吢分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除