爱华网文/圆融一笑
???昨天，麦子的小娇姑姑给她熬了一锅烂粥，喂了小半碗给她吃。这可是一件里程碑式的事件，于是一早我就来博客上记下这件大事。要知道，我们因为听从医生吩咐，麦子出生那几天一点也不敢给她喂母乳以外的任何东西。这样做的效果好得有点让我们难以接受了，小家伙居然连开水、配方奶都一概拒绝。因此，有时候麦子妈不在家我们就特别愁：她饿了不知道给她喂什么。另外，给麦子喂药的时候也很郁闷，用奶瓶她是绝对不喝的。用汤匙灌，她也会吐出来。现在，麦子居然愿意喝粥了，真让人兴奋。好几次去医院检查，医生都说麦子身高、体重不够，说可能是因为母乳不足，要给她加配方奶。可麦子不喝配方奶，现在愿意喝粥了就好了。
???医生跟我们说，三个月以上就可以多加点配方奶了，一百天以后就可以喂一些熬得很烂的粥之类的辅食了。宝宝在4-6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。1-3个月的时候，我们是连菜水、果汁都没有给麦子喝。现在看宝宝的气色貌似没有以前那么好，看来以后得给她喝点菜水、果汁了。
???4―6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1―2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3―4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
???辅食添加注意事项：
???为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。母乳喂养的孩子断奶后，还应给孩子吃营养奶粉，主要当点心吃，本身就用营养奶粉喂养的孩子还需继续吃营养奶粉，营养奶粉也应当点心吃。
1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。
2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。
3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。
宝宝多大可以加辅食【原创】_婴儿多大可以添加辅食
4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。
5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。
6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。
7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。
8、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。
???以下给大家提供一下4-6个月宝宝的营养食谱：
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