爱华网但是我们的思想发展和命运的抉择却掌握在我们自己的手中，天生我材必有用,建立自己的理想、目标，去奋斗拼搏您的人生最终就能散发出耀眼的光芒。
再说了每个人都有优点和缺点，其实对于真正懂得生活的人来说，容貌则是一个非常次要的元素，只有积极的思想和行为才是最为关键的。比如，朱元璋相貌虽然丑陋，但是他做事认真、仔细、勤奋，待人也非常谦逊，所以他的努力更加得到了他人的尊重，人缘也越来越好，最终成就了他的皇帝梦。再来看看我们身边的普通人，有的身患绝症，他们却乐观开朗，助人自助;有的家徒四壁连基本生活都解决不了，但是他们却笑口常开，歌声不断自娱自乐;有的肢体缺陷，他们却乐其所勒，为所欲为，照样去得了骄人的成就。>>>不要忽视那些让你变丑的小细节
所以只要我们从自己力所能及或自己能掌控的事情做起，比如，多看看书，培养培养自己的兴趣爱好，把自己目前的主要任务完成好，并不断从多方面肯定自己，那么慢慢的您就会发现自己还是很优秀的。一个人的自信，一般都来自他对这个世界和生命的认知，只要您好好珍惜现在发展自己、成就自己的时光，那么您也就会发现内在的美比外在的漂亮、英俊更重要!
所以我请您铭记：相信自己，天生我材必有用!同时您也要谨记：无论在学习，工作，生活上都没有一帆风顺的，人生难免会遇到各种挫折，挫折就像是前进道路上的荆棘，只有不怕困难，不怕挫折，积极探索，奋力前进的人，才有可能踏上成功之路!
自卑是正常心理 长得丑男人比女人更自卑
心理专家同时在讲座上称，自卑其实是一种很正常的心理，不用看得很严重
“在外貌上，男性比女性更自卑。”前日晚，一场针对大学生心理疾病与预防的讲座在川大举行，该校心理健康教育中心主任肖旭教授为学生们“听诊把脉”。
最丑先生马斯韦努 长的丑的心理疏导（2）_最丑先生
男人比女人更怕丑
肖旭透露，仅从四川某大学今年上报的统计数据来看，患有心理疾病的学生约有0.4%，“但实际可能远远不止这个数。”他说，因外貌、家庭、工作能力等不如意而产生对自己不满意的心理，或者怕被别人看不起的心理，是很多人常见的心理状态疾病，也就是自卑心理，“尤其是对外貌长相上的自卑较为严重，而这又以男性占大多数。”
传统的心理分析认为，女性在外貌上比男性更自卑。但肖旭却说，“通过对大部分人群的调查发现，认为自己长得丑、不够酷、不够强壮而自卑的男性比女性多了一半多。”男性的面子意识和大男子主义同时也是其自卑的根源。
自卑是做人的意义
很多人经常会自我意识地感到自己不是那么受人喜欢、欣赏和尊敬，而这种不受尊敬的感觉一经咀嚼，就变为自卑感。“很多人把自卑看得很严重，其实这是一种很正常的心理”。
肖旭毫不讳言地说，做人的意义就是感到自卑。首先要有自卑，才会有信心去赶超别人，改变自己，完善生活。
抑郁患者早晚颠倒
“颠倒了早晨和黄昏，这是抑郁患者的典型。”有几十年研究经验的肖旭说，人的一天之中最佳的精神状态是早上。但对抑郁患者来说却相反，“早晨是抑郁患者精神最差的时候。如果谁颠倒了早晚，谁就有精神抑郁的可能”。
“当你在沙漠里行走，身上带的水只剩下半杯的时候，你会怎么想?”肖旭笑容满面地问，场下一阵沉默。“有心理疾病的人会说‘我只有半杯水’，而心理健康的人会说‘我还有半杯水’。”肖旭希望，每个人都能想到“我还有半杯水”，坚持一种阳光生活。对于抑郁症患者来说，每天打打42式太极拳可以帮大家释放压力。
结语：人是一种视觉动物，虽然说长得丑不是谁的错，但是很多人还能很难控制自己的情感的。长得丑有点自卑这是一种很正常的心理，其实我们也没有必要在意那么多，毕竟真正在乎的人都是自己，长的丑对别人没有任何的影响！
