爱华网编者按：喝蜂蜜水的好处说起来人人都知道，不仅美容养颜还有许多其他保养功效，可见蜂蜜的作用与功效是很多啦!但是你知道喝蜂蜜也是有禁忌的么?一起来看看!
蜂蜜 +李子
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。
蜂蜜 + 桃
含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。>>>喝蜂蜜水巧挑时 晚比早更好
蜂蜜 +西瓜
西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。
蜂蜜 +韭菜
韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏;韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。>>>蜂蜜护胃养生 怎样辨别伪劣
蜂蜜 +洋葱
蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。
蜂蜜 + 莴笋
蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。
蜂蜜 +豆腐
蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。
蜂蜜不能和什么一起吃 早上喝蜂蜜水好吗_早晨空腹喝蜂蜜水好吗
蜂蜜+ 鱼
蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。
蜂蜜 +豆浆
蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。>>>蜂蜜养生奇效 巧吃治11病
蜂蜜 + 开水
开水冲服蜂蜜，会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。
蜂蜜 + 大葱
蜂蜜与葱中的氨基酸结合，会产生有毒物质，刺激胃肠道，使人腹泻。二者不可同食。
蜂蜜 +大蒜
蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。>>>吃天然滋补品蜂蜜四大忌 会吃才能够养生
早上喝蜂蜜水好吗
早上空腹喝喝蜂蜜水能养生吗？
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
蜂蜜不能和什么一起吃 早上喝蜂蜜水好吗_早晨空腹喝蜂蜜水好吗
真假蜂蜜教你辨
第一：看光泽和黏度。
辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
第二：倒置蜜瓶。
优质蜂蜜由于含水量低质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。>>>女人多吃蜂蜜 焕发你年轻活力
第三：拉“蜜丝”。
用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。>>>食用蜂蜜好处多 5食谱美颜益寿
第四：磨颗粒。
购买乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出部分放在指尖研磨，真蜜的结晶颗粒细腻，会完全融化。
第五：尝味道。
蜜有蜜味，糖有糖味。纯正蜂蜜甜而微酸，口感绵软细腻。而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。
结语：蜂蜜在我们的日常生活中很普遍也很常见，但是喝起来也是有很多禁忌和讲究的，所以说，不要以为你就很会喝哦!遵守以上的蜂蜜禁忌才能正确养生呢!
