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怎样解决单恋的心理问题
你的身边有单恋的人吗?该怎样解决单恋的问题呢?
单恋。是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场情感误会，是青少年“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受。
“爱情错觉”导致一厢情愿式的单恋，俗称单相思。
单相思有两种情况：一种是毫无理由的“单相思”，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执着地爱对方，追求对方，这种恋爱，是纯粹的“单向”;另一种是自认为有“理由”的单相思，错认为对方对自己有情，于是“落花无意”变成“落花有意”，这是假“双向”，真“单向”。
青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、自卑感强者身上。首先是自己爱上了对方，于是也希望得到对方的爱，在这种具有弥散作用的心理支配下，就会把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊，而不能自拔。
单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多会体验到情感的痛苦，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，更不能感受到对方爱意的温馨。
克服单恋的痛苦重在防患于未然。首先是要能避免“恋爱错觉”，学会准确地观察和分析对方表情，用心明辨;要视其反复性，某种信息的经常出现可能意义很深，而单单一两次就不足为凭了;要学会用联系的观点去分析问题，把某种信息和其它因素结合起来考虑。如有个小伙子经常对一位姑娘进行帮助，如果这小伙子是副热心肠，对谁都乐于帮助，那么姑娘大可不必胡思乱想;如果这小伙子对这个姑娘网开一面，那就须得注意了。
一旦单恋已然发生在你身上，那就需要拿出十足的勇气，克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨，勇敢地用心灵去撞击。如果对方有意，心灵闪现出共同撞击的火花，单恋则转化为“双恋”，爱的快乐就取代了爱的痛苦。如果是“落花有意，流水无情”，则应该面对现实，勇敢地抛弃幻想，用理智主宰感情进行转移，通过思想感情的转换和升华来获取心理平衡。
武大三行情书 遭遇单恋心理咋办（2）_单相思怎么办
过分单恋要警惕是心病
小王自从看到刚刚大学毕业新分来的同事婷婷后，就按捺不住内心的狂喜，因为他认为婷婷喜欢他，而且自己也非常喜欢婷婷，为此他发动了猛烈的进攻。虽然婷婷已经明确告诉他，自己有男朋友，而且很快就要结婚了，可小王丝毫没有退缩，反而认为是婷婷在考验自己。
直到婷婷结婚的那一天，他依然认为婷婷是喜欢自己的，是在考验自己。这让他的父母疑惑不解：这孩子是否精神有毛病?怎么这种时候还如此固执?
的确，小王患了偏执性精神病。这种病，从表面上看不出病人有什么不正常的地方，不像某些精神病人那样“两眼发直”，但是，跟他们谈起话来，就会发现在他们的思想里有一种固定不变、无法动摇的想法，或者坚信有人故意跟他作对、迫害他;或者坚信自己的才能大大超过了所从事的工作，却没有被人发现和提拔;或者坚信其配偶与他人有不正当的两性关系;或者坚信某位异性垂青于自己，碍于种种原因无法表白，即使屡屡遭到对方的拒绝，仍坚信这都是对方对自己的考验。
偏执狂或妄想狂就属于这种病的范畴。从发病的基础来看，这类病人在发病之前多表现为主观固执、敏感多疑、容易激动、自尊心过强、自我评价过高、以自我为中心、爱做不切实际的幻想等。这些个性上的缺陷，使得他们不能正确地对待自己，不能虚心地接受批评意见，不能实事求是地对待生活中的各种遭遇。
这种病人在发病伊始，往往以夸大妄想为主要临床表现，以后才出现迫害妄想。这两种偏执观念彼此影响，互为因果。偏执性精神病病人的妄想，一般只局限于某一件事情或仅针对某一些人，并不涉及到无关的事或人。因而，他们在处理其他事情或对待其他人时，没有明显的异常表现。偏执狂的病人到了晚年，由于妄想观念减弱加之年老体衰，在行动上会渐趋平静。
在治疗上，偏执性精神病以抗精神病药物治疗为主，辅以心理治疗，一般均可收到较好的效果。
结语：爱情的事情是最说不明白，道不清楚的事情，不可能每个人喜欢的人都恰好喜欢自己，把握好那个度，不要让自己因为单相思而产生一些不健康的心理哦！
