肉炒黄豆芽 怎样做黄豆芽炒肉


非常简单的一道菜,很好下饭哦~
怎样做黄豆芽炒肉――工具/原料
主料:适量 黄豆芽配料:适量 肉丝、适量 辣椒、适量 盐怎样做黄豆芽炒肉――步骤/方法

怎样做黄豆芽炒肉 1、
豆芽泡洗干净

怎样做黄豆芽炒肉 2、
葱花备用

怎样做黄豆芽炒肉 3、
热锅热油爆香葱花,加入肉丝翻炒,加点生抽,放入豆芽,炒至豆芽熟透~~

怎样做黄豆芽炒肉_黄豆芽炒肉


怎样做黄豆芽炒肉 4、
成品
怎样做黄豆芽炒肉――注意事项
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

肉炒黄豆芽 怎样做黄豆芽炒肉
  

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黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜是较多蛋白质和维生素的来源黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效主料:;黄豆芽(适量);猪肉(适量)辅料:;葱(适量);姜(适量);八角(适量)厨具:无1、将黄豆芽

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