爱华网虹膜是眼睛的一部分，你可以从下图中看到虹膜的位置，它的功能主要是调节瞳孔，进而控制进入眼睛的光线的多少，起到保护眼睛的作用。有些心理学家认为，虹膜的扩张与收缩代表着人对信息是喜欢还是厌恶，如果瞳孔放大，意味着人们偏好信息，因而通过发达瞳孔来增加信息输入，于此对应，缩小瞳孔就代表着厌恶。这篇经验就要要教会我们读懂虹膜，读懂别人的身体和内心。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人――了解虹膜的特征读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 1、
虹膜构造特点：隐壑、褶皱、网纹密度，这三个构造特征由基因决定，譬如基因PAX6既控制虹膜的组织生长也影响大脑结构、非正常行为。从下面的图片我们可以看到，第一幅图没有隐壑也没有褶皱，第二幅图有隐壑（由内到外的放射性细丝），第三幅图没有隐壑只有褶皱（环绕着瞳孔的细线）。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 2、
虹膜的颜色：通常虹膜有蓝色和褐色，亚洲人多为褐色（下图第一幅为亚洲人，第二幅为白种人），其他颜色均为两种颜色的混合，除了基因会影响到虹膜颜色外，人的身体状态也会影响虹膜的亮度和颜色深浅。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人_虹膜颜色
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 3、
虹膜的七环反应图，虹膜的不同部位对应着身体的不同器官，有人总结了以下部位图，仅供参考：
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人――步骤/方法
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 1、
选择一个虹膜的特征为主要观察点，比如选择虹膜的隐壑（图中所示1）为观测点，观察别人的眼睛的时候就要注意他们的虹膜中放射性细线。你还可以同时选择两种或两种以上观测点，笔者建议选择隐壑和褶皱（图中所示3），因为这两种结构特点被外国心理学家证明分别和人的温和性和冲动性相联系。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 2、
基线的建立
所谓的基线就是基本的状态。要想灵活运用虹膜来读心必须首先要建立周围人的基线水平，目的是了解什么样的虹膜隐壑多，什么样的虹膜褶皱多，什么样的虹膜颜色深。下图为一个基线的例子，纵轴为隐壑的多少，横轴为温和性。
基线建立的具体步骤：
①观察熟悉人的眼睛，最好能够用摄像机采集高清的虹膜照片。给虹膜的隐壑多少打分，比如0分代表没有隐壑，1分代表较少的隐壑，2分代表不多不少的隐壑，3分代表很多隐壑。
②将分数和人的个性相对应，一般来说，较多的隐壑代表着温性性格、具有宜人性，而较多的褶皱代表着冲动性。在建立基线阶段要选择你熟悉的，了解他性格的人作为你的“试验品”，目的就是为了将他的性格和虹膜特征联系起来。
③反复联系前面两部直到熟练掌握。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人_虹膜颜色
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 3、
获得反馈
反馈就是问别人自己的判断是否正确，或者预测别人的性格，看看是否正确。反馈是学习任何技能都必不可少的，可以对应经获得的基线做出修正。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人 4、
技术运用阶段：通常初学者会问，我们很难看清楚别人的虹膜，怎么办？其实，我们不必看清楚。心理学家反复的实验早就证明，有些画面我们虽然看不清，甚至我们根本没有看见，我们的潜意识已经接收到了信息并进行了加工。在生活中，如果你能够反复练习前两步，达到熟练程度，你只要稍微瞥一眼别人的眼球，根本用不着看清楚，就能够做出初步的判断。下图中潜意识为水平线以下，意识只占很少一部分。
读心术――如何从眼睛（虹膜）读懂别人――注意事项任何识人技术必须是结合情境的，比如我们观察别人脚步动作，跺脚在危急情况下代表着紧张，在快乐的氛围中代表着高兴。虹膜技术也是一样，必须根据具体的情境做出判断。
任何识人技术必须是多维技术，即，你不能单单根据脚步动作来判断他的情绪，你还要根据手臂、躯干、面部等多个技术做出综合判断。
