打呼噜可引起猝死 打呼噜怎么办 会导致猝死吗

打呼噜怎么办?想象一下,如果家里有个睡觉爱打呼噜的,那就准备好每天早上起床都顶个熊猫眼吧。其实,不光是听打呼噜的人难受,打呼噜患者本身也不好受。我们只是睡觉觉得吵而已,打呼噜的患者可是顶着生命安全在打呼噜呢。也许对这点你并不了解,今天小编就跟大家一起聊聊这打呼噜吧。

打呼噜的原因

据了解,生活中打呼噜的男女比例是6比1,说明打呼噜比较严重的人群是男性。医学上也把打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。这种症状主要在20岁以后会逐步体现。

在医学理论上,打鼾是由于以下几种原因引起的

一、扁桃体

舌苔肿大,咽喉松弛阵痛。

二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一

肥胖人士肌肉松弛,晚上睡觉的时候会导致咽部组织堵塞,造成上气道塌陷的情况。而肥胖人士的气道又比较窄,喘气的时候气流通过窄小的气道的时候会产生涡流的震动,从而导致打呼噜。

三、呼吸道鼻咽部

颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。

四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系

就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

五、因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点

睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈头痛等。

打呼噜怎么办 会导致猝死吗_打呼噜是什么引起的

打呼噜的危害

1.儿童打呼噜

小孩子打呼噜最显著的危害就是会引起发育不良,更严重的还会导致面部畸形的情况出现。

2.中青年人

打呼噜使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重的损伤,给他们的学习、工作、生活、交际带来诸多不便。学生打呼噜增加了学生的心理负担从而产生自卑感,降低学生的记忆力,严重影响学习成绩。打呼噜久治不愈还会影响学生的生长发育。男性青年如不及时治疗会造成阳痿早泄,影响性生活的和谐。中年人打呼噜如不及时治疗,会造成精神萎顿、体倦乏力、头晕目眩、健忘失眠、衰老速度明显加快等症状,并会进一步加重高血压、心脏病等疾病,甚至会诱发脑中风、偏瘫等。

3.孕妇

孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿,打呼噜的孕妇患有先兆子痫的几率高,打呼噜严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,这些都会累及胎儿的发育,造成胎儿发育迟缓。婚前有打呼噜现象的女青年,如不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育,还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调,甚至提前3-15年进入绝经更年期。

4.老年人

老年人身体抵抗力下降,健康状况本就不是很好,普遍不同程度上都患有一系列疾病,如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等,但是打呼噜却雪上加霜,使这些病情加重,更加顽固难治。老年人健康出了问题,往往是头痛医头,脚痛医脚,仅仅是治疗高血压等疾病,却忽略了打呼噜这个助推手,导致病情一再反复,苦不堪言。

打呼噜怎么办 会导致猝死吗_打呼噜是什么引起的

打呼噜的治疗方法

打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.

目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈。

1.睡前不要从事刺激的活动

睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

2.睡眠

正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

打呼噜可引起猝死 打呼噜怎么办 会导致猝死吗

3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物

吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。

4.减肥

肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示:对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。

结语:看来打呼噜还真不是个小事,而是个大麻烦。不光是身边的人跟着受累,自己也是冒着生命危险在打呼噜呢。可是,当今还为找到彻底能根治打呼噜的良方,所以我们现在能做的只有预防。如果已经存在打呼噜的情况的,就要走生活习惯上多多注意了。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8104570103/305240.html

更多阅读

多方面原因可引起干眼症 干眼症引起视疲劳

临床上,有越来越多的患者诉说眼睛干涩、有异物感、发红、畏光、分泌物增多等。通过检查,医生发现他们的泪液分泌异常,眼表面干燥,这就是干眼症。干眼症近年发生率很高,在医学上已受到越来越多的重视。据美国统计,65―84岁的人群中,干眼症发

EB病毒可引起传染性单核细胞增多症 传染性单核细胞白血病

EB病毒可引起传染性单核细胞增多症●传染性单核细胞增多症是由EB病毒(EBV)所致的良性和自限性急性或亚急性传染病。80%以上患者鼻咽部有EB病毒存在,经口鼻接触或飞沫传染,也可输血传播。潜伏期2-8周(一般4-15天)。起病急缓不一。前驱症状

传染病预防控制概述 脱阳 脱阳-概述,脱阳-预防

脱阳症往往可引起猝死。现代医学认为,性生活时,人体神经内分泌系统高度兴奋,此时往往伴有憋气,增添了如同梦幻般的性快感,但实际上是一种脑缺氧。原来患有心脑疾患的人,如性兴奋超过生理限度,时间过长,脑缺氧加重,植物神经失控,可以引起呼吸抑

打呼噜怎么治疗 打呼噜怎么办,怎么治疗?

如果晚上打呼噜,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号:令人担心的是多数鼾症(打呼噜)患者就诊较晚,大多是严重影响生活和身体健康才来就诊,此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症(打呼噜)还是引发脑血管意外的独立危险因素,这

打呼噜怎么治小窍门 打呼噜怎么办

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。 中国鼾症网专家说,

声明:《打呼噜可引起猝死 打呼噜怎么办 会导致猝死吗》为网友旧戏书分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除