现在都市人们生活压力大生活节奏快,大脑都处于一个紧张且疲惫的状态,这让许多人身心都处于一个亚健康的状态。而且现在的白领人群都出现许多颈椎病、腰椎病的通病。而男士养生会所精油开背能够促进皮肤的血液循环,调理五脏六腑之气血,具有排毒清体,缓解疲劳的功效。针对现在人士的病症都有很明显的效果!在精油开背的过程中我们应该注意什么?为大家介绍精油开背应该怎么做?
精油开背怎么做?――工具/原料精油
人
三条干净毛巾
一盆热水
精油开背怎么做?――方法/步骤精油开背怎么做? 1、
准备好三条干净的毛巾和一盆热水。将一条毛巾浸湿,用来擦拭顾客的背部。另一条干燥的毛巾搭在顾客的腰部。
精油开背怎么做? 2、
美容师站在顾客的头部一端。首先将精油倒少许在手心上,然后用双掌将精油搓热。然后将双手放在顾客的肩部和背部,从上面开始,依次向下搓揉,从中间往两侧搓揉,直到背部搓热为止。最后将大拇指放在顾客颈椎侧面位置,沿着斜方肌向肩部慢慢的推进。动作是连贯的,反复的去推,直到出现潮红发热为止。沿着颈椎后侧脊上韧带位置,用双手大拇指交替的由上往下推。
精油开背怎么做? 3、
用双掌交替的推肩胛骨,从内向外,依次的推进,直到发热为止。然后将两只大拇指放在岗下肌的位置,交替的推进。在推进的过程中点揉天宗穴和肩贞穴两个穴位,注意这个时候掌心不用用力,应该是放松的状态。接着用双手掌心沿着肩胛骨的内侧推进,同样将拇指交替慢慢的推肩胛骨内侧位置,直到发热停止。最后,将手掌放在两侧,同时开始沿着岗下肌、肩胛骨的内侧开始推进,注意点揉天宗以及肩贞穴。
精油开背怎么做? 4、
用双掌推客户背部,直至发热,同时用双拇指沿着两侧的足太阳膀胱经第一支向下推进,然后将两个拇指放在左侧的足太阳膀胱经第一支上,慢慢推进,用力不宜过轻,直到局部开始发热为止。再将双手的五指张开,沿着肋骨缝往斜下的方向推进,最后再用双掌交替的推,注意手掌放松。这个动作完成之后,再将拇指放在右侧的足太阳膀胱经第一支上,做同样的操作。
精油开背怎么做? 5、
弯曲右手指和中指,沿着顾客背部的两侧夹脊穴为止,向下推,直至出现潮热和发红。美容院移至顾客的左侧为止,用双掌的掌心,用力的向下推腰部,也是直至发热停止。接着用左手的压住右手的大拇指,然后沿着顾客的左侧腰大肌由上向下的推进,发热停止。右侧操作一样。将毛巾垫在顾客的腰部,用手肘部的位置来推腰大肌,点大肠俞穴为止。
精油开背怎么做? 6、
重新准备一盆热水。将毛巾浸湿,然后用热毛巾擦拭顾客的背部、腰部和颈椎,再用干燥的毛巾擦拭一遍,即可。
精油开背怎么做?――注意事项请注意在室内温度足够的情况下做