妊辰纹会出现在孕期三个月之后,每个准妈妈出现妊辰纹的时间不同,量也不同。有些准妈妈到生都不会出现妊辰纹,而有些准妈妈却会十分严重。妊辰纹一旦形成,就很难消失。所以就要积极的预防妊辰纹。对于妊辰纹,预防比治疗的效果要好很多。
孕妇孕期怎么预防妊辰纹――方法/步骤孕妇孕期怎么预防妊辰纹 1、
控制体重
不要暴饮暴食,要少吃多餐,易于消化,免得脂肪堆积。
孕妇孕期怎么预防妊辰纹 2、
多吃增加皮肤弹性的食材
比如富含维生素和蛋白质的食材,可以增加皮肤的弹性
孕妇孕期怎么预防妊辰纹 3、
使用防妊辰纹产品
市面上有很多预防妊辰纹的产品。个人比较推荐纯天然的可以实用的橄榄油。毕竟化学产品对宝宝总是有一定的影响的。每天擦橄榄油并且按摩,可以有效的防妊辰纹。
孕妇孕期怎么预防妊辰纹 4、
游泳
游泳可以有效的恢复皮肤的弹性,但是孕期不建议过度的运动,所以这点可以再产后进行
孕妇孕期怎么预防妊辰纹 5、
使用托腹带
使用托腹带可以减少腹部和腰部的压力,减轻皮肤的负担,从而有效的预防妊辰纹的出现。