糖尿病人食谱及禁忌 糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)

糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)――简介

灵芝山药汤是糖尿病人最好的食疗药膳粥,用上好的灵芝与鲜山药一起煮粥,对糖尿病人的治疗和调养有非常好的疗效,灵芝山药粥能够降血糖,平稳血糖,使人体自身产生胰岛素,同时还有预防和治疗并发症的作用。


灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。


山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的粘液具有促进胰岛循环的作用,能够降血糖,平稳血糖。



糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)――食材
琼珍灵芝 30克山药 250克糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)――方法/步骤

糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 1、

山药洗净,去皮。


糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 2、

切成片。


糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 3、

琼珍灵芝清洗一下,与山药一起放入琼珍灵芝壶中。

糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)_糖尿病人食谱


糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 4、

壶中加入三分之二的水。


糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 5、

选择6号键,等着就可以了。


糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤) 6、

煮好后,喝汤吃山药。

糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)_糖尿病人食谱

糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)――注意事项

最好用琼珍灵芝,不要用普通的大棚灵芝,大棚灵芝没太大药效。

每天煮一次即可,分早晚两次喝完。

如汤凉了,最好热一下再喝。

糖尿病人食谱及禁忌 糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱(灵芝山药汤)

  

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