爱华网市民王小姐正当妙龄，五年前不知怎的患上了灰趾甲，恰好前不久的一次聚会，王小姐无意中听朋友说起家里亲戚就用了些醋半个月不到将灰趾甲治好了，听完不由心动，赶忙回家立即行动。
她当天买了瓶高浓度的醋精，晚上睡觉前，王小姐用化妆棉浸满醋精敷在脚趾甲上，再用保鲜膜包好，等到了早上把保鲜膜打开。连续治疗了几天，开始没啥感觉，这两天脚上的皮肤开始大片地掉，原本增厚的趾甲盖也变脆甚至要脱落，穿上鞋走上两步，那叫一个火辣辣的疼。眼看情况不妙王小姐这才赶紧去医院皮肤科治疗。
据南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍，灰指(趾)甲是由真菌等微生物感染侵害甲板或甲下引起的疾病，也是皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。白醋含有柠檬酸、食用醋酸、苯甲酸钠，对癣等多种真菌有一定的杀灭能力，听上去是有些道理的，但偏方中也就是脚趾浸泡时间一个小时，绝没有一夜的说法，况且这个偏方在临床上没有形成治疗依据，更不曾推广使用。
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今年26岁的小朱，平时是一家单位的行政人员，需要每天都穿着高跟鞋处于站立或者走路的状态。几个月前，她发现自己的脚趾有些不对劲，大脚趾根部向外突出了很明显的一块。去医院一检查，才发现是初期拇外翻。南京市第一医院骨科近期完成了第3000例足踝外科手术，3000例中女性占了四分之三，而且有30%的女性都是长期穿高跟鞋或者窄头鞋引起的足部拇外翻畸形。
调查显示
长期穿高跟鞋工作者的拇外翻发病率是不穿高跟鞋工作者的5-6倍，每天穿高跟鞋连续6小时以上者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。
穿了3年高跟鞋，脚趾“长歪了”
小朱在南京一家单位做行政工作，3年前从大学毕业后，出于工作的需要，她每天都要穿五六厘米的高跟鞋上班，而由于工作繁忙，她通常都是处于站立或者走路的状态，每天回到家，脚都累得慌。
就在几个月前，小朱发现自己的脚有点不对劲：大脚趾向内倾斜的角度变得非常严重，并且由于鞋子的挤压，大脚趾根部鼓出来一块，一走路就磨得通红，还很疼痛。难以忍受的小朱来到南京市第一医院骨科，专门从事足踝外科手术的主任医师桂鉴超对她进行了诊断，发现她已经是轻度的拇外翻。
不舒服的鞋子压迫脚趾导致畸形
据介绍，所谓的“拇外翻”，是目前国内足踝外科手术中最为常见的病情。“除了先天的遗传因素，跟后来的穿鞋习惯有很大关系。”桂鉴超表示，由于鞋子不适，脚趾前面的肌肉容易发生痉挛，随之牵拉关节引起脚趾的偏移，时间长了，就会发生继发性改变，导致骨骼畸形。
对于小朱的轻度拇外翻情况，可以通过在大脚趾和二脚趾之间加一个硅胶垫做保守治疗，但不能保证今后不会再次畸形。因而小朱选择了手术，将脚趾鼓出来的一块骨头切掉，从而恢复了正常。
30%拇外翻女性被高跟鞋“伤害”
根据统计，南京市第一医院骨科自1999年介入足踝手术以来，目前已经完成了3000例手术。而其中最常见的两种情况，就是拇外翻和平足症。
桂鉴超告诉现代快报记者，除了遗传因素，普通女性在45岁绝经期前后，发病的可能性最高，那是由于韧带的松弛，加速了病情。而这两年，年轻女性拇外翻的发病率也不低。根据估算，拇外翻女性中有30%是由于平时经常穿尖头鞋、高跟鞋导致的。
高跟鞋高度5厘米以下较好
医院骨科医生蒋逸秋提醒，经常穿高跟鞋或者尖头鞋的女性，拇外翻的初期表现就是由于过分挤压，脚底和脚边开始变硬、长老茧或者鸡眼，抑或是脚趾被磨得通红，当脚上出现这种情况时，一般人都会去足疗店修修脚了事，过了一阵子又复发了，却没有考虑到这是脚“生病”的前兆。
“有这种情况发生时，应该考虑鞋子的舒适问题，尽量不要穿超过7厘米的高跟鞋，5厘米以下最佳。下班到家后应该多泡泡脚，放松一下脚部肌肉。”
