爱华网木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
功效：果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法――工具/原料
原料：番木瓜、 牛奶 工具：刀 豆浆机(或者榨汁机) 原材成本：四分之一木瓜(12*0.25=3RMB) 两袋牛奶 3RMB 原材料费用 6元 时间成本 ：10分钟左右超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法――步骤/方法
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 1、
盘木瓜去皮除子，一个番木瓜(1200克)，我用了四分之一，两袋牛奶，刚好两个人食用。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 2、
因为用的是豆浆机，所以木瓜要切小丁，不然豆浆机打的不够细腻。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 3、
将木瓜丁放到豆浆机里，倒入牛奶。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 4、
喜欢甜蜜味道的童鞋，可以加入适量的糖或者蜂蜜。建议用白糖，因为蜂蜜有味道，会破坏木瓜本身的香纯味。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法_木瓜牛奶饮料
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 5、
豆浆机用果汁功能，2分钟左右，轻松搞定。
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法 6、
大功告成了。香浓爽滑的木瓜牛奶~~
超好喝又便宜又营养的木瓜牛奶制作方法――注意事项
适合人群：慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者
不适合的人群：
1、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用
2、不适宜孕妇、过敏体质人士
