女人脾气暴躁易怒 女人易怒危红颜

我相信很多男性朋友都会说自己的女朋友动不动就会生气、发火,有人觉得女人这样生气是率真表现,而女性朋友可能觉得自己心里烦的时候就想发火,觉得发完火心里应该好受点,但其实女人如果经常容易生气不仅会使容貌变丑,还会对身体健康造成很大的危害!那么具体有哪些危害呢?女人又该怎样去克制自己的脾气呢?

女人生气的危害

产生色斑

当女人生气的时候,血液涌向大脑,大脑氧气减少,这样会在大脑血液中产生毒素,这些毒素会由于无法排出就会刺激皮肤毛囊,从而会引起毛囊周围出现炎症,然后就会产生色斑。如果还持续生气,就会使色斑越来越深。

月经不调

女性在生理期的时候往往都会出现生气和抑郁的现象,但其实,如果长期的生气和压抑,就会导致肝气郁结,出现月经不调、周期不规律等妇科问题,这样会加速女性的衰老。

损伤免疫系统

经常会看到有的女生气完之后就大病一场,有人说是心理作用导致的,其实人在生气的时候,大脑发出命令,身体会产生一种由胆固醇转化而来的皮质醇,如果体内皮质醇过多,就会危及身体的免疫系统,使免疫系统受损,从而使各种疾病侵袭身体。

伤害肺部

我们经常看到有的女性生气的时候会是那种大喘气,其实当女人情绪激动的时候,呼吸就会急促,肺泡不停扩张,且无法收缩,这样就会使肺部处于膨胀状态,打个比方,气球如果一直给它吹起而不放气,气球肯定是会爆炸的,所以一些人常说肺都要气炸了,其实真不是危言耸听。

伤害肝脏

俗话说“怒伤肝”, 在女人生气时,体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来,作用于中枢神经系统,使肝细胞的毒素增加,造成肝火过旺,损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官,如果肝脏不好的话,家就会引发各种肝脏疾病,危害身体健康。

伤害乳腺

生气造成的肝脏问题还会引发肝气不舒、气滞血瘀等现象的出现,血液无法畅通运行,就会出现乳腺类疾病,严重的甚至会引发乳腺癌!

伤害大脑

当女人生气的时候,血冲上头,这时就会增加脑血管的压力,使大脑不是处在清醒的状态,往往会做出一些过激的行为危害生命安全,加上血液中如果含有毒素,就会加速脑部的衰老,所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳,就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血,严重伤害大脑!

女人易怒危红颜_女人易怒

伤害心脏

女人脾气暴躁易怒 女人易怒危红颜

生气的时候,往往会出现心跳加快,甚至都可以听到心跳的声音,加上大量的血液涌向大脑,就会使心脏血液减少,造成心肌缺血,严重的话会出现心慌胸闷的现象,甚至会引发心肌绞痛等疾病!

伤害胃部

当生气的时候,就会引起交感神经兴奋,血液涌向大脑,造成肠胃血流量减少,肠胃蠕动慢,形成一些胃部疾病,甚至引发胃溃疡!

当女人生气的时候,往往都会失去理智,情绪非常激动,那么女人如何控制情绪使自己不易发怒呢?

提醒自己

这也是最关键的一步,很多女性往往生气的时候自己都没有意识到,往往那时候忙着发泄脾气,所以当感到愤怒的时候,一定要提醒自己,已经生气了。这也适用于男性同胞,如果身边女性朋友生气了,尽量保持沉默,不要与她争吵。

深呼吸

往往很多女性生气只是一种短暂的状态,往往过了这个状态心情就回归平静。当女性生气的时候,不如做几次深呼吸,调整好呼吸节奏,这样可以有效控制住脾气。

做做计算

其实当女性生气的时候,往往都是失去理性,十分冲动,不如在这个时候大脑里做几组有难度的计算题,如算24,或者有难度的加减乘除,这样可以使大脑更加理性。

努力微笑

事实证明,当生气的时候,一个微笑就可以让心情回归平静,所以当女性愤怒的时候,不如试着微笑,想想一些开心的事,转移注意力。

学会沟通

生活中让女性生气的事情太多了,比如工作压力,与人相处矛盾等,当生完气,情绪平复后,不如找个人进行沟通,江苏为什么自己这么生气,这样就可以将愤怒转换为沟通,自己以后再遇到类似情况也可以有效控制情绪。

结语:有人说,女人生气很恐怖,但其实女人生气伤身又伤肤,有着很大的危害,所以女性朋友要学会控制自己的情绪,男性朋友也要学会忍让,毕竟硬碰硬只会加剧矛盾,让女性更加生气。

  

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