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要学会轮滑倒滑，总的来说，是需要循步渐进，一共有3个过程，学到第三步时，就是我们平时在溜冰场看到的那种，速度非常快，后脚不断抬起加速的后滑，这样才算真正学会倒滑。
轮滑倒滑教程――步骤/方法轮滑倒滑教程 1、
万事开头难，刚开始学最容易摔倒，第一步就是我们平常说的后画葫芦，两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。
轮滑倒滑教程 2、
第二步，也是平花中的后交叉，站立开始，两脚分开（约一脚距离，一般是左脚在后，右脚在前），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做交叉后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。
轮滑倒滑教程_溜冰倒溜教程
轮滑倒滑教程 3、
第三个步骤，也就是溜冰场的那种后滑，两脚一前一后交替压步切地，每步都带有轻微的小跳，重心前后来回移动，特别在转弯的时候，加速会非常明显。
刚开始学倒滑，可能没有后滑的动力，一下就停了，所以可以适当的推一下墙壁，给与一定的动力；
学习后滑，身体会有前仰的趋势，初学者要克服这种困难，习惯了就好了；
不管你是刚开始学，还是学了好久，学习后滑，头必须往后看路；
最后说一下，学习轮滑，摔倒是正常的事情，所以我们必须要有不轻易放弃的精神，而且带好护具是必须的。
