玉米莲藕排骨汤是一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米莲藕排骨汤――工具/原料主料：排骨、玉米、莲藕。
配料：油、盐、葱、姜、料酒。
玉米莲藕排骨汤――方法/步骤玉米切成小段、莲藕切成块。
姜切成片、葱切成断。
排骨冲洗干净放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。
玉米莲藕排骨汤_玉米莲藕排骨汤
砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。
煲好后去掉姜片、葱断，加入适量的盐调味即可。
如果为了节约时间，也可用高压锅炖。
排骨要先汆水再煲汤，汤才会又白又鲜。
?玉米要用水果玉米,这种玉米比较嫩,久煮也不会老,煲出来的汤还会带有玉米的清甜味。
  苹果花生汤的家常做法十分的简单，加了苹果的花生排骨汤不但喝起来香中带着苹果的香甜味儿，而且苹果配以补中益气的花生来煲排骨，有润肺止咳、益气润肠和健脾的功效。作为秋冬的家庭靓汤再合适不过。 如果单纯是花生排骨
花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育。美味的花生排骨汤应该要怎么做呢?那么，现在爱华网小编就来分享花生排骨汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。 花生排骨汤的做法【1】 材料 焖香土豆罐头1罐，猪小排1/2斤，盐适
莲藕是日常生活在很多人喜欢吃蔬菜之一。不仅仅因为美味，而且藕的营养价值还是非常高的。你了解莲藕胡萝卜排骨汤要如何做吗?下面是爱华网小编给大家整理莲藕胡萝卜排骨汤的图解做法步骤。 制作莲藕胡萝卜排骨汤需要准备的
花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能。你想自己动手做花生排骨汤吗?下面，爱华网小编来为你介绍美味的花生排骨汤做法。 花生排骨汤的做法【1】 材料 猪筒骨，花生
排骨汤可能是我国家常汤品中最为常见的一种之一了，你了解莲藕薏米排骨汤要怎么做才好吃吗?现在，爱华网小编来告诉你莲藕薏米排骨汤的做法。 莲藕薏米排骨汤 莲藕薏米排骨汤食材准备 排骨适量，莲藕适量，薏米少许，老
爱华网