慢性鼻炎是一种常见病和多发病,患了慢性鼻炎不仅鼻子堵塞而且可能引发头痛、头晕等,严重影响工作和学习。那么,预防慢性鼻炎要做到哪些方面呢?慢性鼻炎怎么治疗?接下来小编就将为您介绍慢性鼻炎的防治知识,请到下文去了解一下吧。
慢性鼻炎的预防
一、鼻塞不可强擤鼻
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
二、小病不要拖
有病不要拖,一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗,防治直接传染到鼻。
三、刺激食物不过食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物,都是火热之品,而肺开窍于鼻,肺属金,火克金。火热之品过多直接导致肺火盛,加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染
鼻炎患者尽量少游泳,游泳时均应用口吸气,用鼻呼气。如果鼻内有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激,经常反应在鼻。引起鼻的病变。
六、冰凉饮料不过饮
脾胃快速吸收大量冷饮,会直接分布在肺中,民间“炸肺”之说,是存在的,很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍――鼻。
→→→慢性鼻炎症状
慢性鼻炎的预防 谨记6个适用方法_慢性鼻炎
1、鼻塞
鼻塞主要是由于鼻甲肿大引起。
(1)间歇性、交替性鼻塞:这是慢性单纯性鼻炎的表现。间歇性鼻塞是指在一段时间以内,有时鼻塞,有时无鼻塞;交替性鼻塞是指,左侧鼻塞时右侧通畅,右侧鼻塞时左侧通畅,两侧轮换性鼻塞。较多见的是侧睡时下侧鼻塞明显。
(2)持续性、渐进性鼻塞:这是慢性肥厚性鼻炎的表现。持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内,总是有两侧鼻塞存在,时轻时重,但极少有通畅的时候;渐进性鼻塞是指在数月或一年以上的时间段内,随着时日的延长,鼻塞越来越重。
2、鼻分泌物增多
单纯性、肥厚性鼻炎都有分泌物增多的表现。主要表现为少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黄,或为少量清涕。分泌物增多的原因,主要是由于慢性炎症刺激引起。有一些患者的分泌物不是向前流出或擤出,而是容易出现向后流,即流向鼻咽部,尤其是躺下地更明显,医学上称为“鼻后漏”,平时也就容易产生“吸鼻吐痰”的症状。由于炎症性分泌物向后流,可以引起中耳炎、鼻咽炎、咽炎、喉炎等并发症。
3、嗅觉障碍
主要是由于鼻甲肿大、鼻腔不通气,空气中带有气味的物质(微颗粒),不能到达或不能充分到达鼻腔的顶部(嗅觉区的黏膜),所以就引起嗅觉减退,此种病变属于呼吸阻塞性嗅觉障碍,一旦鼻腔通畅了,嗅觉可以很快恢复正常;如果由于长期的慢性炎症,将进一步导致嗅觉区的黏膜上皮发生肿用、坏死,从而导致嗅觉神经功能障碍,发生更为明显的嗅觉障碍,即使鼻腔通畅了,嗅觉功能也难以恢复正常,此种病变属于赎罪神经感受性嗅觉障碍,则需要进行针对性的治疗。一般来讲,单纯性鼻炎的嗅觉障碍较轻,肥厚性鼻炎的嗅觉障碍重或更为明显。
4、讲话有鼻音
主要是由于鼻甲肿大后,鼻腔不通畅,影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。在单纯性鼻炎时较轻,肥厚性鼻炎时更为明显或较重。
5、头痛、头昏
鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。慢性鼻炎所以引起头痛,主要由于鼻甲肿大,压迫了鼻腔的感觉神经所致,属于神经反射性头痛。由于分泌物属于炎症性分泌物,含有对人体与大脑有害的刺激物,当长期存在鼻内分泌物时,这些毒素被吸收,就容易产生头脑头脑昏昏沉沉的感觉。所以,慢性鼻炎病程长,或者肥厚性鼻炎,特别是慢性鼻窦炎的患者,更容易出现此种头昏脑胀的症状。
6、鼻甲肿大
鼻甲肿大不是症状,是一种检查时所见到的体征。鼻甲的黏膜下组织是一种海绵状的组织,正常情况下,鼻甲黏膜及黏膜下组织对空气刺激、气体刺激、药物液体刺激非常敏感,可以迅速地使鼻甲增大或缩小。
慢性鼻炎怎么治疗→→→
慢性鼻炎的预防 谨记6个适用方法_慢性鼻炎
1、外感风寒
治法:疏风散寒,辛温通窍。
方药:苍耳子散(《济生方》)加减。苍耳子9g,辛夷9g,羌活9g,防风9g,藁本9g,川芎9g,白芷15g,细辛3g,升麻9g,本通6g,甘草6g。咳嗽重者加紫苑,款冬花;挟湿者加藿香,佩兰。
2、外感风热
治法:疏风清热,宣肺通窍。
方药:桑菊饮(《温病条辨》)合苍耳子散加减。菊花12g,桔梗9g,连翘9g,杏仁9g,薄荷9g,桑叶9g,苍耳子9g,白茫15g,黄芩9g,甘草9g。
咽痛者加射干,马勃;涕黄带血者加生地,银花。
3、肺脾气虚,邪滞鼻窍
治法:温肺益气,祛风通窍。
方药:温肺止流丹(《疡医大全》)加味。人参9g,黄茂15g,白术9g,炙甘草9g,细辛3g,白芷5g,苍耳子9g,鱼脑石15g,桔梗9g,诃子6g。
4、脾气虚,邪滞鼻窍
治法:健脾利湿,祛风通窍。
方药:参苓白术散(《太平惠民和剂局方》加味。党参9g,茯苓159,白术9g,淮山药30g,炒扁豆9g,莲子15g,薏苡仁30g,石菖蒲9g,苍耳子9g,陈皮9g。
湿重者加泽泻,车前草;有寒象者,加荆芥、细辛。
5、邪毒久留,气滞血瘀
治法:调和气血,行滞化瘀。
方药:当归芍药汤(广州中医学院编《中医耳鼻喉科学》)加味。当归12g,赤芍15g,川芎9g,桃仁9g,红花9g,地龙9g,辛夷花9g,白菊花12g,薄荷9g,黄芩9g,茯苓15g,泽泻12g,白术9g,甘草6g。
肺气虚者加黄芪,诃子;热重者加黄芩、贝母;头痛者加白芷,藁本,蔓荆子。
结语:对于慢性鼻炎的预防方法,小编在上面的文章已经做出了讲解,希望大家能够牢记。在日常生活中,我要注意的饮食和生活习惯,如果不幸感染了慢性鼻炎,那么就要及时的检查治疗,以免感染疾病给我们带来的危害。