爱华网健康PK 冷水洗脸还是热水洗脸？
冬天来了，天气一天比一天冷，也一天比一天干，工作之余，姐妹们凑在一起聊得最多的话题就是如何拯救自己已经憔悴损的肌肤，除了各种各样的护肤产品外，女生们最纠结的就是到底要冷水洗脸还是热水洗脸？
用热水洗脸能够清洗油脂，彻底洁面
人的皮肤虽是薄薄的一层，但这一层薄薄的东西却锁住人体内部的水分和营养物质不让其外泄，也不让外部的有害物质进入人体，可说是人体健康的第一道防线。在这么薄薄的一层皮肤中，包括了表皮、真皮、皮下组织和其他的附属器官，可说是复杂而完整的系统。当然，人的脸部的皮肤因为要显现在外给人看的，相对其他部位，也就更加重要了，因此，这么一小片皮肤的清洗方法也就显得格外讲究了。
在皮肤的附属器官里，有一种叫皮脂腺的东西，皮脂腺专业负责分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，而皮脂腺分泌的皮脂，会在皮肤上形成一层膜，这层膜呈弱酸性，对皮肤来说是天然的面霜，具有很好的保护作用，这也就是人的皮肤为什么总是会出油的原因。但脸上有油脂，虽然能够润滑皮肤，反过来说，也能够吸附空气中大量的粉尘和有害物质，如果不能及时清洗并清洗彻底，这些垃圾就会堵塞毛孔，造成皮肤无法呼吸，从而出现粉刺啊痤疮啊一类让人抓狂不已的面部问题。
于是，咱终于说到了重点问题，如果咱不用洁面护肤品，单纯用水，怎样的水才能够做到彻底清洗这些脏东西呢？很多人要是像寡人一样偷懒，直接用冷水洗脸，自然也会落入和寡人一样被美容达人拉着说教的境地里。通过洗碗的原理我们就能知道，热水比冷水更能让油脂分解，碗也能洗得更干净，同样的道理，想要去除面部的油脂和油脂里吸附的脏东西，自然要用热水来洗脸。但是有些乡亲因为太怕冷，一盆洗脸水的温度几乎和烫脚的差不多，这就过犹不及了。因为热水会将皮脂腺分泌形成的这层保护膜也跟着彻底清洗掉，让脸部皮肤在没有保护的情况下直接面对外部的严苛环境，皮肤不堪忍受如今不达标环境的荼毒，自然也就会给乡亲们找一些不痛快了。所以洗脸最好是使用30-40度的水，这样水温和人的体温差不多，既能够清楚皮肤上附着的脏东西，又不会将保护膜全部洗掉，伤害皮肤。另外，这样的温度在冬天还能够加快血液循环，让人更加清醒。
纠结 牙膏可以洗脸吗（5）_热水洗脸
用冷水洗脸能够收缩毛孔，增加免疫力
寡人看到很多人都提倡用冷水来洗脸，向镜镜童鞋提出了疑问。镜镜童鞋表示，洗脸可不是单纯将毛巾在脸上扫一遍就完，这是一套完整的程序，热水洗脸有热水洗脸的好处，冷水洗脸也有冷水洗脸的优点，但冷热水是有先来后到的。如同刚才寡人说的，咱先用温水将皮肤上的油脂和杂质都洗掉了，如果就这么完了，那可又会被镜镜童鞋揪耳朵了。用热水将油脂洗掉后，脸上皮肤的毛孔处于打开呼吸的状态，如果就这样结束洗脸出门去，之后毛孔就会越来越粗大，你的面子就会越来越挂不住了。所以这个时候，用冷水洗脸的第二个步骤就不可或缺了。
用热水将脸洗干净以后，还要记得用冷水拍脸，世间万物符合“热胀冷缩”这一原则，皮肤自然也不例外。张开的毛孔骤然遇冷，就会迅速收缩，这样一来看不到毛孔的存在，你的皮肤自然就更加细腻，看起来更加美美的啦！
除此之外，用冷水拍脸还有两个好处，一个自然是和寡人一样，从半梦半醒的梦游状态彻底冷清醒起来，能够以一个饱满的精神状态迎接新的一天，而不是继续半梦半醒梦游到地铁站还坐反了车；另外就是在冬天里适当接受冰凉的事物，能够加强身体对于寒冷的抵抗力，也能够通过这样的方法提高免疫力，让我们远离感冒等小病小痛的困扰。不见当年毛爷爷就是这样冬天用冷水擦身练出了强大的体魄，我们不和毛爷爷比冷水擦身，用冷水洗洗脸还是可以的。
洁面结束别忘了给皮肤增加一层保护膜
人类的皮肤呈现一种弱酸性，那是因为皮脂腺分泌的皮脂形成皮脂膜呈现弱酸性，从而防止皮肤上微生物的生长，保护人体不受侵害。在洗完脸后，皮肤上的皮脂膜或多或少会受到损害，兼之冬季天气干燥，皮脂膜也会显得不那么完整，导致皮肤出现干燥、脱皮等情况，因此这个时候，选择合适的护肤霜帮皮脂膜一把，就显得格外重要了。
纠结的结果：
洗脸是一个复杂完整的过程，首先要用热水将脸上洗干净，然后用冷水拍脸，收缩毛孔，最后选择合适自己的润肤霜保护面部，这才算是把脸给洗干净了。不知道有多少乡亲和寡人一样拎着小本子端着小板凳认认真真听还认认真真记了呢？不过就寡人的懒性子来看，想要贯彻这一整套洗脸程序还需要镜镜童鞋的耳提面命了。
结语：洗脸真是一个需要认真对待的问题，它是女人日常保养最重要的一步，洗脸后所有的护肤品吸收都是在这个基础上完成的，因此大家一定要慎重对待哦~
