爱华网现在很多人都喜欢喝酒，我们都知道，少量喝酒对于身体是有好处的，但是现在很多人都将酒作为一种必需品，餐桌上总是可以看见它的身影。酒多上身，虽然很多人都懂的这个道理，但是很多时候大家避免不了喝酒。
长期酗酒是会产生一些疾病问题的，比如说肝癌。很多人在喝酒以后都会误事，这些都是喝酒带来的坏处。专家指出，长期酗酒还有可能会患上股骨头坏死。今天三九小编就来为大家普及一下股骨头坏死的知识吧。
酒在中国的社交中担负着重要角色，商务活动、家庭聚餐、朋友聚会，都少不了要喝点酒。偶尔适当饮酒助兴本无可厚非，但长期大量饮酒对身体无益，甚至可能导致股骨头坏死，造成终身残疾。据文献报道，我国股骨头坏死发病率高达千分之一，每年新发病例在10万~15万，发病平均年龄约为33.5岁，60%~80%累及双侧髋关节，有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病几率明显增多。
外洋研究评释，每周酒精摄入量大于400毫升，股骨头坏去世产生的伤害性增长9.8倍。海内观察表现，酗酒是引起股骨头缺血性坏去世的紧张缘故原由，约占非创伤性股骨头坏去世的40%。这类患者每天要喝三四两以上乃至一斤酒，饮酒史多数凌驾10年。
股骨头在人体中担负着重要的承重和活动功能，正常人上半身体重全由两个股骨头来承担。长期大量饮酒会造成体内酒精积蓄，引起脂代谢异常，增加血液黏滞度，造成股骨头微循环障碍，导致骨组织得不到充足的营养供应而坏死。一般来说，骨组织的坏死发生很快，从没有血液供应到骨组织死亡仅需不足24小时。
随着坏死面积逐渐增大，残留的骨结构不能维持股骨头功能时，股骨头就会出现塌陷，表面凹凸不平，久而久之整个髋关节的形态随之改变。股骨头坏死早期症状不明显，因而不容易发现和确诊，容易丧失最佳治疗时机。近年来社会上的疗法五花八门，病急乱投医的心情导致80%的患者反映曾被误诊、误治。
对于早中期股骨头坏死患者一般采用保守的药物治疗。对已经出现股骨头塌陷的晚期患者则要通过人工关节置换术来缓解疼痛和改善功能。重要的是，正处在事业发展期的中青年人一定要提高健康素养，倡导新的交往礼仪，健康饮酒。饮食上应增加钙的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，经常活动。运动前充分做好髋部准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。扛、背重物时要避免髋部扭伤，尽量别干过重的活。
恒久大量饮酒者偶然发明大腿根部、臀部深处、大腿火线、膝枢纽关头痛苦伤心，运动时显着，苏息后会有所缓解，夜间翻身时痛苦伤心，应实时到正规医院骨科就医，早发明、早治疗，低落致残危害。末了必要提示的是，已经罹患股骨头坏去世的患者切不行轻信陌头小告白，以免延误最佳治疗机遇。
股骨头坏死患者日常保健八要素
股骨头坏死患者在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复!以下为日常保健的8个要点：
1、必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。
2、治疗过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。
3、治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物，情用抗炎镇痛药。
股骨头坏死的原因 长期酗酒易骨头坏死_股骨头坏死的原因
4、不能饮酒、吸烟，不吃过于油腻食物。
5、防止扭伤，跌伤及过度芝累，适当减少夫妻生活，并避免粗暴动作。
6、坚持减少负重到骨修复正常。
7、按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。
8、对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3-6个月拍片一次为宜。
除了以上八个要点以外，患者需特别注意饮食方面的控制，要特别避开辛辣的食物，因为刺激性太大，容易造成不良反应，股骨头坏死患者不可以吃绿豆，因为具有解药性，还不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。不要吃辛辣和刺激性性强的食物，不要抽烟和喝酒，主要以清淡饮食为主。多吃点含钙的食物，比如每天坚持喝牛奶，多吃排骨，鱼虾，山药，鸡蛋等。不要服用激素类药物等。
当股骨头患者进行完手术后，股骨头坏死饮食就需要进行适当的调整，对虚弱的患者要进行补充营养，多吃一些海产品，海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。同时股骨头坏死患者在恢复期的时候仍然是需要卧床休息的，不要下地走路，定期去医院进行复查。
股骨头坏死“静悄悄” 早发现早诊断是关键
股骨头坏死被人们称为“不死的癌症”，该病是因骨股头附近血管遭到破坏、血运受到阻碍，导致骨股头骨质缺血后形成的，患者发病后通常会有疼痛、跛行、关节僵硬、髋关节功能受限等症状出现。由于该病早期无特异性症状，发病悄无声息，常规拍片无法确诊，因而，待到局部症状明显时，该病通常已发展至严重阶段，严重影响患者生成质量。下面介绍一些股骨头坏死的常识。
哪些人易罹患
1、长期或过量应用类固醇皮质激素患者。一些风湿免疫疾病患者不得不依赖于激素治疗，然而激素导致的股骨头坏死占到43%左右。
2、长期嗜好饮酒者。据统计，男士每日饮酒量超过5两以上，会出现血中游离脂酸升高，易发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。
3、有髋部外伤史或有肾上腺皮质功能亢进、肝脏病、镰状经细胞贫血症、肥胖、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风等病史者。
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4、从事潜水、飞行职业的人员。该类工作人员在高压情况下，血液和组织中溶解的氮增加，若压力降低过快，氮气来不及从肺排出，即在体内游离出来，形成气泡，产生气体栓塞，气体栓塞在血管，血流受阻，股骨头局部血供变差，缺血坏死。
早期信号
股骨头坏死早期症状不典型，一旦出现以下情况要及时就诊以防该病的发生。
1、该病最先出现的自觉症状是疼痛，疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。有时出现异位性疼痛，即病膝痛，因其远离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤。疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显，休息可以缓解或减轻。
2、患侧髋关节活动受限，出现沾粘的现象：如盘腿或向外撇腿以及下蹲困难，髋关节僵硬、无力、活动受限、行走鸭子步、抬腿不灵活。当平躺于床上时，测试屈膝抱胸、屈膝外展、屈膝内旋等动作无法完成。
3、患肢发凉畏冷，患者自我感觉下肢总有一些凉的感觉，尤其对空调和电风扇的敏感度更强。天气寒冷时髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。
4、感冒发烧时，患侧髋关节疼痛加重。
5、骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛，行走活动后加重。
治疗要赶早
股骨头坏死应抓紧时机治疗。股骨头坏死早期，髋关节内只处于无菌性炎症期，股骨头坏死处于缺血状态，但股骨头小梁尚没有断裂，股骨头尚没塌陷畸形，坏死组织尚可修复。所以如果能早期发现、早期诊断，该病是可以治愈的，中晚期的股骨头坏死通过科学正规的治疗也可以达到疼痛消失，病情不再发展，关节功能得以保留，避免置换股骨头的高额费用。
核磁共振检查对早期诊断股骨头缺血坏死是比较好的方法。在规范治疗的同时，患者应在限制负重和行走的前提下，加强功能锻炼，以防范传统治疗方法(卧床行患肢牵引)使器官不运动所产生的并发症，而且可以舒筋活血、磨造关节、保持和改善功能，为整个治疗创造条件。
结语：我们会发现，现在很多人都喜欢喝酒，不管是大人还是孩子。平时如果大家是通过喝酒来减压的话，可以稍微喝点酒，但是大量酗酒是不可取的。要想摆脱股骨头坏死的困扰，希望大家首先将喝酒的习惯改掉哦!
