爱华网众所周知，宝宝的健康跟孕妇的饮食习惯是有着很大的联系，因为不仅要保证孕妇自身的营养，还要考虑到适不适合宝宝的发育，有的时候孕妇切记，一些食物会导致流产，今天小编将和大家一起来看看容易导致流产的食物有哪些!
目录
1、吃什么会导致流产2、吃什么食物会导致流产
3、吃什么海鲜会导致流产4、怀孕初期吃什么会导致流产
5、吃什么食物会导致流产6、孕妇流产饮食禁忌
7、中医防流产食疗方8、孕妇流产吃什么好
吃什么会导致流产
在孕妇的孕期期间，一定要注意自己的饮食状况，不能什么都吃，要有合理性的安排，一定要注意忌口，否则一旦吃错了东西，导致自己流产，那就得不偿失了。
山楂
不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用。
过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
黑木耳
黑木耳是一种比较常见的食物，在生活中有这滋补养胃，清热解毒的作用，对于孕妇和老人，它又具有一定的活血化瘀的功效，不利于宝宝的生长和稳固，在孕期应该被禁食。
薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。
药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用。
促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋
马齿苋不但是药物，也是可以当做菜来食用的一种蔬菜，因为它有性寒的特性，所以孕妇还是少吃。
经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
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人参桂圆
祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。
食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;
桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效。
但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;
不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。
螃蟹甲鱼海带
这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。
螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;
甲鱼有有些强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
苦瓜
苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。
但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
浓茶
浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。
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吃什么食物会导致流产
大家都知道孕期一旦吃错东西就容易导致流产，因此使得很多准妈妈吃什么都小心翼翼。
为了减少孕妈疑虑，下列食品最好少吃或者不吃，如极寒、辛辣、有毒的食物。
孕期吃东西要适量，有些东西多会容易流产。下面就列举了你不能吃的食物。
人参
人参容易引起内热，加重早孕反应。
黑木耳
食用过多的黑木耳会对胎盘的稳固性造成不良影响。
薏米
薏米能够促使子宫收缩，继而有诱发流产的可能。
杏仁
因为杏仁中含有有毒物质，毒性会影响胎儿的正常发育，所以孕妇应该忌吃杏仁。
味精
由于味精会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
含咖啡因的食物或者饮料，咖啡因会影响胎儿发育。
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孕妇吃什么水果好
孕期最好不要选择容易引起过敏的水果，应该选择应季成熟的水果食用，无论有多大功效，都应该适量食用哦。
香蕉
香蕉富含对胎儿神经系统的发育的关键物质，如叶酸、钾和维生素B6等;
还有预防脊柱裂严重畸形的发生哦。香蕉虽好但性寒，不易过量食用，每天最多一根就好。
苹果
有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，对胎儿后天的记忆力十分有利。
研究证明孕期吃苹果，将来孩子患有哮喘的可能会降低哦。
梨
有润肺清心的还有助消化提高食欲的作用，但是含糖量高，糖尿病患者应该慎吃，此外脾胃虚寒的孕妇也应该少吃。
草莓
从事电脑或者电器辐射工作的孕妇可以适量吃些草莓。
草莓有防辐射的功效，而且维生素C的含量也比苹果和葡萄高10倍以上，但是每天最好不要超过500g。
柑橘
被称作“维生素的宝库”，虽然优点众多，但每天吃柑橘要控制在250g以内。
猕猴桃
虽然猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养品，但是性寒脾胃虚寒的孕妇最好慎吃，尤其有先兆性流产史的孕妇应该忌食。
荔枝
荔枝性热而且含糖量高，孕妇要食用的话最好不要超过200g每天，称了一下大概6~7个样子，患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃哦。
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吃什么海鲜会导致流产
孕妇怀孕期间尤其要注意饮食，那么孕妇可以吃海鲜吗?
怀孕了可以吃虾吗?喜欢吃海鲜的孕妈妈经常会有这样的疑问。
海鲜虽然具有较为丰富的营养，例如虾、螃蟹等等，但是孕妈妈却不能随便乱吃，怕细菌感染，引起过敏反应，甚至会导致流产。下面一起来看看孕妇不能吃哪些海鲜。
孕妇可以吃虾吗?
虾含有很高的钙，如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏，腹痛，就没有问题。
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。
而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。
它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。
所以只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。
但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
田螺
田螺带有许多病菌、寄生虫、危害健康，有的寄生虫可以通过胎盘，进入胎儿体内，造成胎儿畸形等问题，所以孕期最好不要吃田螺。
生鱼片
怀孕期间最好是不要吃生鱼片，生鱼片可能会有寄生虫和细菌存在的。
在操作过程中也可能出现卫生不过关的现象，孕妇感染寄生虫后，会影响胎儿。
容易引起消化道不适,意见建议：建议你最好吃干净的、熟的鱼，另外怀孕期间还要定期做好孕检。
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怀孕初期吃什么会导致流产
凉汤薏米粥
怀孕之后千万不要吃薏米，因为如果是在夏天怀孕的话，很多人喜欢吃清补凉汤。
里面就有薏米，因为薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，吃了会引起宝宝流产的现象出现。
海味螃蟹
很多孕妇很喜欢吃海味的，特别是螃蟹，本来它就是滋补的。
但是它是属于寒性的食物，而且还有活血祛瘀的作用。
如果孕妇早期的时候吃这个，会导致宝宝出现流产现象，特别是蟹爪，有着堕胎作用，所以不能吃。
很多孕妇为了美容的话，平时的时候很喜欢吃芦荟的，但是怀孕之后就不要吃了。
因为如果在怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。
多吃会出现呕吐还有腹泻的现象，对于孕妇来说是很不好的。
注意事项
孕妇的话尽量不要吃那些比较活血的食物，比如马齿苋之类的，比较寒凉的也不要吃，对宝宝不好。
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吃什么食物会导致流产
一个人的饮食和身体健康关系太密切了，孕妇的饮食就更应该注意了，不注意就可能会威胁到你腹中胎儿的健康的。
想要有个健康的小宝宝，在怀孕期间就一定要管好自己的嘴哦。
不宜经常喝咖啡
女人适量的喝咖啡对女性健康有益的，不过孕妇刚怀孕时候喝太多的咖啡，会增加流产的几率。
所以一定要控制喝咖啡的量，每天一杯咖啡就是比较合适的，当然如果你没有喝咖啡的习惯就更好了。
孕妇不宜吃的水果
孕产期保健的重点就是要知道自己不能吃什么，女人怀孕期间不宜吃的水果有。
桃子、桂圆、木瓜山楂、芦荟等食物，因为这些食物中都含有一些容易让人流产的物质，所以千万要远离哦。
不要吃腌制和熏烤的食物
超市里有很多腌制的食物看起来都是很有食欲的，不过女人怀孕期间不宜吃。
因为这些食物中含有的细菌可能会导致女人流产或是胎儿畸形，如果真的要吃，需要再次煮熟才行。
不能吃生肉或是半生食物
现在讲究的人都喜欢吃西餐，其实半熟的和生食是不适合孕妇吃的。
因为其中的病菌很多，一定要做熟之后吃了才好。同时没有熟透的鸡蛋也不宜吃。
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不能生吃蔬菜和豆芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽。
这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
远离街上商家自制饮料逛街或是出门在外累了，看见街边自制的饮料就来一杯。
这样的做法对孕妇是很不好的，因为饮料中可能有大肠杆菌，没有经过巴氏杀毒的饮料孕妇不宜喝。
避开会引发过敏的食物，吃什么会导致流产这样的问题是很重要的。
如果你想要避免流产这种情况，就要远离容易让人过敏的食物。
如果准妈妈家中有对食物过敏的历史，胎儿也可能有这种过敏症状的。
怀孕期间最好就不要吃那些容易让人过敏的食物了。
健康提醒
如果女人有喝酒或是喝茶的习惯，在怀孕期间也是要戒掉的。
因为这些饮料可能会影响胎儿的大脑发育，或是使得胎儿身体很弱。
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孕妇流产饮食禁忌
热性佐料
热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。
孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。
过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大。
并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
孕期不能混合食用的食物
鸡蛋与豆浆
鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。
鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
牛奶与巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。
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牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃。
牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙。
食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
萝卜与橘子
萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。
如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果。
水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
菠菜与豆腐
菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸。
两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收。
不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。
另外，还有一些日常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下。
小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡也是错误的。
因为茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，耳且不利于准妈妈消化吸收。
吃什么会导致流产 习惯性流产吃什么有用_吃什么会导致流产
中医防流产食疗方
阿胶粳米粥
配方
阿胶30克，粳米50克。
制作
去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。
用法
晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。
功效
养血止血，补肾安胎。
主治
用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
北芪炖鲈鱼
配方
黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作
将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内。
加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。
用法
每天吃饭前食用，可多次食用。
功效
益气填精，健脾利水。
主治
妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。
吃什么会导致流产 习惯性流产吃什么有用_吃什么会导致流产
安胎鲤鱼粥
配方
活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。
制作
将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法
早晚趁热食用，连用3天。
功效
清热养血，益阴安胎。
主治
适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
葡萄干莲子汤
配方
莲子100克，葡萄干30克。
制作
莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。
用法
每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。
功效
补气养血，清热安胎。
主治
用于气血虚兼内热之先兆流产。
南瓜蒂煎
配方
南瓜蒂5个，红糖适量。
制作
南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。
吃什么会导致流产 习惯性流产吃什么有用_吃什么会导致流产
用法
每日1剂，分2次服用，连用1周。
功效
安胎止血，补中益气。
主治
适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。
鸡蛋苎麻汤
配方
薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。
制作
将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。
用法
早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。
功效
养阴补血，清热安胎。
主治
适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。
龙眼肉糯米粥
配方
龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。
制作
龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。
用法
早晚温服，连服1周。
功效
益心脾，补气血，安胎止血。
主治
用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。
吃什么会导致流产 习惯性流产吃什么有用_吃什么会导致流产
人参南瓜蒂饮
配方
人参6克，南瓜蒂12克。
制作
将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。
用法
饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。
功效
养精益气安胎。
主治
用于习惯性流产，属气虚肾亏者。
石榴皮汤
配方
安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。
制作
将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。
用法
每天1剂，连服3天。
功效
安胎止血。
主治
用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
吃什么会导致流产 习惯性流产吃什么有用_吃什么会导致流产
孕妇流产吃什么好
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。
尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤。
都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖。
大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用，是气血双补的。
流产后不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。
流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。
流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大。
鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。
流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多。
尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
总结：通过上述小编的描述，相信大家对于吃什么不会导致流产应该都有了自己的看法，孕妇时刻注意自己的饮食习惯，有利于宝宝的健康生长，有的时候，需要多为宝宝多着想一点。
