哺乳期可以吃西瓜吗 哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?

?哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?孕妇饮食一定要非常小心,所以常常会有没经验的准妈妈有这样的困惑,哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?答案是:可以吃,但不能吃太多,不能冰着吃!

哺乳期可以吃西瓜吗 哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?

  西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明,西瓜中每100克瓜瓤可含水份92~98克,胡萝卜素0.10~0.31毫克,硫胺素0.01―0.03毫克,核黄素0.02―0.03毫克,尼克酸0.02毫克,抗坏血酸3~4毫克,蛋白质1.2克,糖4~8克,粗纤维0.3克,无机盐0.2克,钙6毫克,磷6毫克,铁0.2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血

  出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?_产妇能吃西瓜吗

孕妇吃西瓜不可过量

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

  如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕妇不要吃“冰西瓜”

  另外,丁大夫特别提醒,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105000103/311745.html

更多阅读

月经期可以吃西瓜吗 经期吃什么好排除瘀血

?????? 月经期间能吃西瓜吗?对此,妇科专家说,对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名"寒

坐月子可以吃西瓜吗 女人坐月子吃啥好

坐月子可以吃西瓜吗——简介  女人生完孩子后,就要开始坐月子,坐月子有很多禁忌,很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果,这样可以预防产后便秘,虽说水果是要吃,但是也不能乱吃,特别是选择母乳喂养的妈妈,在吃之前一定要先了解此水果

孕妇能吃西瓜吗,孕妇可以吃西瓜吗? 孕妇可以多吃西瓜吗

夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多孕妇的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇可以多吃西瓜,也有人说孕妇不可以吃西瓜,大相径庭的说法让不少孕妇犯了难。那么,孕妇能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗? 什么时候吃西瓜好呢?孕

孕妇怀孕期间吃什么 怀孕期间孕妇可以吃西瓜吗

怀孕期间孕妇可以吃西瓜吗――简介西瓜的功效:西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。 怀孕期间孕妇可以吃西瓜吗――工具/原料西瓜的作用:

孕妇冬天可以吃西瓜吗 孕妇可以吃西瓜吗

马上就要到夏天了,现在市面上已经有很多地方在卖西瓜了,那么对于怀孕的女性可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜会不会对腹中的胎儿有不好的影响呢?让我们一起来看下面这篇文章吧。孕妇可以吃西瓜吗到了夏天,人们最爱吃的水果想必一定是西瓜了。

声明:《哺乳期可以吃西瓜吗 哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?》为网友三月桃花分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除