正常的眼球表面覆盖一层泪膜,它是由我们平时说的泪水形成的,稳定的泪膜是维持眼球表面湿润,使之不致于干燥的基础。因此,泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩,导致眼睛有不适症状的出现。
眼睛除了干涩外,还有眼部异物感,痛痒,怕光,眼红,视物模糊,视疲劳等。
眼睛干涩可由于两个原因造成,一方面是泪液生成不足引起的,另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。
由于原因不同,处理的方法也不同,有的是因为长期服用某些药物,如镇痛剂,解痉药等,都会出现眼干涩,只要停止使用上述药物,眼干涩状就会缓解。还有吸烟,游泳,长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩,长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下,眨眼次数少,眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,也是出现眼睛干涩的一个主要原因,而以往有眼睛干涩的人,症状则会加剧。
当然,很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩,如脸板腺功能障碍,那我们就应该及时到医院就诊,尽早解决疾病带来的不适。
要消除眼部干涩,有以下两个简易办法:
第一,要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15-20次。
第二,熨目法,先将双手互相磨擦,将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒,反复三次。