咏春拳基本功 咏春拳基本功 咏春入门技法

中国武术博大精深,经过千年的发展,更是分出了很多的派系,其中,咏春是其中的一支。咏春的声名大噪还是因为叶问对于咏春的发扬。提高咏春,大家第一个想到的就是叶问,是啊,叶问对于咏春乃至中华武术做出了巨大的贡献。许多人因为看了相关影视作品都非常的渴望去学习咏春,小编也不例外,那么今天,小编就和大家一起了解一下咏春拳基本功,以及咏春拳实战教学。另外在和大家谈一谈咏春拳历史。

咏春拳基本功练习

咏春拳基本功 咏春拳基本功 咏春入门技法

转马

用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。

进马

擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。

退马

擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。

蛇形手

咏春拳的基本手。

连环拳

在练习这样拳法的时候需要全身与精神的放松,寻找速度感,打出速度来,毕竟咏春强调的是快,久而久之,练到家的力量和速度就会一并的体现出来了,之后再配合之前的马步进行练习。

练马力

可独脚站马步,练马力。

抓筷子

练指力、腕力、前臂力。

手感练习(重点)

单圈手

A(外桥手)与B(内桥手)双摊手相对,A向里用圈割手想把B割开再进攻,而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A,则A进攻不了了,接着由反方向回到双摊手。换手练习。

双圈手

是双手同时做单圈手,一双手在内(B),一双手在外(A),以双摊手相对,处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B,再逆向回到双摊手。

单蛇形手

A压在B的上面,停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面,接着A又上来,如此反复...

双蛇形手

两只手同时做蛇形手,边做边配合步伐移动。

单粘手练习

封手练习(在双粘手练习之前的练习)。

双粘手练习

以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了,可闭上眼睛对练。

打蜡烛测功力

用掌和拳分别测功力。

咏春拳基本功 咏春入门技法_咏春拳基本功

黎钊华师傅所创的《黎式咏春拳》实战搏击技法,以“打苍蝇和捉大象”来比喻。

黎钊华掌门他老人家他说

例如你在吃饭的时候遭遇苍蝇的骚扰,你决不会躲闪到桌下去逃避!因为你是个强者。你会用手上的物体驱赶它,甚至用筷子击打它。弄

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8105000103/312183.html

更多阅读

新乡 咏春拳内部教程之综述篇_以武入哲 咏春拳

http://446257224.qzone.qq.com小念头,咏春拳的基本套路,就像我们学习英文字母ABCD一样,它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法,只有将这些最基本的招式与手法熟练掌握,才能为下一步的学习打下坚实的基础。“小念头”不仅仅包含了咏春

与广州米机王咏春拳黄师傅切磋推手 米机王咏春

没见广州米机王咏春拳黄师傅多年,下午接到他电话,约在中山江陵西路万星车行见面。想起与米机王咏春拳黄师傅认识是在01年广州举办的定步推手赛场上认识的。十多年的老朋友了,经常邀请我去广州表演。~回家换了功夫服,赶到车行,我们见面没

黄淳梁系詠春拳学基本体系 黄淳梁咏春拳学

詠春拳学基本体系“咏春拳学”是以近战的辩证理论“无招胜有招”为核心,其基本格头号体系如下:(一)小念头咏春拳是由人体内在的意念支配着有形的肢体作为一个整体,并以双手打法为主体技术,进行快速协调的近体攻防格斗,以取得最大的实效。“

声明:《咏春拳基本功 咏春拳基本功 咏春入门技法》为网友深歌浅醉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除