一是直接服用，
二是与蜂蜜调合使用。王浆与蜂蜜服用要充分摇匀，因为蜂王浆和蜂蜜的比重不同，蜂王浆易浮于蜂蜜的上面，如不摇匀会影响服用剂量和效果；绝对不能用沸水冲服，否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能，也可服用后喝点温开水，既简单效果又好；
三是要坚持，不能只服几天就停服，一定要按病情完成所需服用的剂量和期限；
四是研究证明，胃酸对鲜王浆有一定的破坏作用，为了减少胃酸对鲜王浆的破坏，以早起空服，晚临睡前1小时服用效果较好，有利于鲜王浆的吸收；
五是蜂王浆对光、热、氧等外界因素非常敏感，应在避光、低温、密封的条件下保存。买回的王浆放入冰箱的冷冻室可保存一年左右。由于王浆是一种酸性物质，故应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存，不能用金属容器；
六是注意，蜂王浆的服用量1、保健用量：每日5―10克；2、治疗用量：每日10―20克；3、美容用量：每日2―5克，还可当作化妆品直接外用。
螺旋藻片的吃法 螺旋藻的吃法 怎么吃：螺旋藻片的吃法 想减肥的饭前半小时服用，不想减的饭后服用。喝水吞服，这个不是咀嚼片。其实螺旋藻精粉效果更好一些，它是没有填加过东西的，片剂的都是加了糖、淀粉什么的才螺旋藻片的吃法想减肥的饭
蜂王浆是我们日常生活中不怎么常见常听到的滋补养生品之一了，我们一般都是对蜂蜜比较熟悉，但是提到蜂王浆我们自然也会想到蜂蜜，与蜂蜜不同的是蜂王的功效远远比蜂蜜要高，下面我就给大家介绍蜂王浆的吃法以及其营养价值。蜂王浆的吃法
灵芝孢子粉是一种药用价值比较高的药材，有很多的人对灵芝孢子粉不怎么了解，一些人不知道灵芝孢子粉怎么吃，也让有的人不知道灵芝孢子粉的主要成分，含有的人不知道灵芝孢子粉的功效与作用，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。
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女性吃牛油果有什么好处爱华阅读配图 牛油果果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和 脂肪酸 含量高达80%，为高能低糖水果，
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