常见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的“肉松型”，和腿部脂肪肥厚、易流汗的“象腿型”，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的“萝卜腿”，还有小腿肚缺乏曲线、气不足的“鸟仔脚”。下面教你通过按摩的方法来针对性地消除小腿浮肿。
小腿浮肿是怎么回事――方法/步骤肉松型水肿
・症状：小便量少、全身没力、肌耐力差，缺乏运动肉不紧实，属中医气虚型水肿。
・薏仁茶利尿
材料：红薏仁50克、大薏仁30克、小薏仁30克。
功效：薏仁可利水除肿、利尿、美白，及降血脂功效。
做法：将材料放入纱布袋，加入1000c.c.水煮沸后熄火焖15分钟，当开水喝，滤掉渣渣，减少摄取淀粉热量，2天内喝完。
提醒：红薏仁又名糙薏仁。
・气海穴排水
穴位：肚脐下1.5
발밤발밤 / 홍광호一步一个脚印洪光浩-善德女王곁에도 멀리도 갈 수 없어无论是近在咫尺还是天各一方我都无法靠近你
1、女学生的动力。当年流传的一首民歌《东方红》带给红军带来的巨大动力：“待到革命成了功，一人一个女学生”。女学生成了战利品。尽管这可看作是私下交流中的笑谈，也说明某些现实目标远比宏伟理想更有现实效力。2、《东方红》三变。
《东方红》的原歌词:“一人一个女学生”陕北民歌《东方红》最早的歌词是这样的：“骑白马，跑沙滩。你没有婆姨呀我没汉。咱俩捆成一嘟噜蒜，呼儿嗨哟。土里生来土里烂。骑白马，挎洋枪，三哥哥吃了八路军的粮。有心回家看姑娘，呼
双汇们为何总在一个坑里跌死？双汇出大事了。这家中国最大的肉制品企业，被曝刻意采购添加瘦肉精的所谓精品猪。此事一出，人们就联想到此前的三鹿。同为行业巨无霸，同样是在原料采购中弄虚作假，连添加的东西都非常相似：一个让牛奶看起来蛋
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