手麻木是一种比较常见的现象,造成手麻木的原因有很多,有许多的人对手麻木不是很了解,今天小编为了让大家充分的了解手麻木,准备了手麻木是怎么回事、治手脚麻木小偏方和治疗老人手脚麻木的运动疗法,希望大家喜欢。
手麻木是怎么回事
手发麻可能是颈椎病引起的
其症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮助诊断。
治疗颈椎病可采用理疗、牵引和应用活血化瘀的药物,还可以做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠的时候枕头高矮要适宜,一般以8厘米左右,软硬也要适中,睡姿要正确,以避免局部血管受压。
手发麻可能是慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。
慢性酒精中毒如果不及时治疗,会导致机体各系统障碍,甚至病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或者脑萎缩。
末梢神经炎引起手发麻
老年人如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,引起手指发麻。
在睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
糖尿病也会引起手麻
糖尿病会产生多种并发症,糖尿病性神经病变就是其中之一。
如果发生周围神经病变,就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。
一旦患有糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。
短暂性脑缺血发作引起手麻
老年人常患有高血压、高血脂等症。
高血压会引发血管痉挛,高血脂会导致血液黏稠度增加,晚上睡眠的时候血流缓慢,这些因素会导致一过性脑缺血,造成手指发麻的现象的出现。
手麻木是怎么回事 手麻木的五大原因_手麻木是怎么回事
因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查,如有高血压或高血脂,要做降压、降脂治疗,并要多饮水。
还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药,以改善微循环,手指发麻的现象便会消除。
注意事项
引起手发麻的现象有很多种大家一定要引起重视,这可能是某种疾病的早期信号。
治手脚麻木小偏方
1.取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
2.用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。
共炖汤,服用。
3.白茄根、木防已根、筋骨草各15克,水煎服,可治风湿疼痛,手足麻木。
4.用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。
每日2次,一般3天即可见效。
5.取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。
将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。
分3日服完。
6.治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陈皮3克,用少量油盐姜蒜焙香狗肉后,再下黑豆、陈皮同煮烂服。
7.取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。
盖被出汗,一般1次即愈。
手麻木是怎么回事 手麻木的五大原因_手麻木是怎么回事
8.治气血不足、头晕目眩、手足麻木:鹅肉100克,当归15克,杞子15克,党参30克,黄芪30克,淮山30克。
水煎,去药渣,饮汤食鹅肉。
每日1料。
9.取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。
每次乘热泡洗麻木的手或脚,每日泡洗2次。
10.虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。
虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝。
上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳。
治疗老人手脚麻木的运动疗法
1.仰卧颤抖
仰卧,头部枕个小圆柱体,向上举起两手与两脚。
脚掌和地面平行。两手与两腿同时开始颤动。
每回3分。
2.站桩颤抖
站立,双足分开,和肩同宽,双膝略弯屈,上身略向前倾,保持重心平衡。
两手与两脚同时开始颤动。
每回3分。
以上两类颤抖法相比,以站桩颤抖法效果比较好,所以体力上可以胜任站桩者以选择站桩颤抖法为好。
不能胜任站桩者才选择仰卧颤抖法。
总结:经过上述的讲解,小编相信大家对手麻木有了新的认识,在生活中,大家要注意多运动,不要经常保持一个姿势,上述的治手脚麻木小偏方的效果非常的好,患者可以试一试哦,如果您还想了解身体方面的知识,可以继续阅读下面文章。