酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。色泽酱红,口佳香浓,荤素合理,尤其营养极其丰富,又简单易做,不失为单身的童鞋们偷懒之一法。
家常酱油炒饭的做法――工具/原料
普料:米饭一碗、胡萝卜半个、葱蒜若干、蚝油1小勺
调味料A:老抽1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺(加鲜去油腻)
调味料B:猪油1大勺、植物油1大勺。(可用普通食油代替)
家常酱油炒饭的做法――步骤/方法
家常酱油炒饭的做法 1、
蒜去皮、胡萝卜切粹粒,小葱切段粒待用:
家常酱油炒饭的做法 2、
开锅上火,锅热入油,热锅凉油嘛:
家常酱油炒饭的做法 3、
加入胡萝卜和杂菜翻炒一会剩碗中待用:
家常酱油炒饭的做法_酱油炒饭的做法
家常酱油炒饭的做法 4、
将调味料A入小碗中拌匀:
家常酱油炒饭的做法 5、
将碗汁入米饭碗中,用勺子拌匀,并尽量把米饭拌松散:
家常酱油炒饭的做法 6、
鸡蛋放碗中打散,倒入米饭碗中拌匀待用:
家常酱油炒饭的做法_酱油炒饭的做法
家常酱油炒饭的做法 7、
调味料B入锅,加入蒜和葱段大火炒香:
家常酱油炒饭的做法 8、
加入米饭大火翻炒,尽量将米饭炒散,炒成零散颗粒状态为佳:
家常酱油炒饭的做法 9、
将炒好的胡萝卜倒入;
家常酱油炒饭的做法 10、
继续翻炒一会即可加入蚝油和葱花:
家常酱油炒饭的做法_酱油炒饭的做法
家常酱油炒饭的做法 11、
翻炒均匀即可出锅食用。
家常酱油炒饭的做法――注意事项
用猪油更香!
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