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樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
大樱桃的吃法
樱桃酒：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2～3日搅动1次，15～20天即成。
樱桃酱：选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核;将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮;煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。
冷冻樱桃：将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻樱桃，可以帮助消化、解除油腻。
大樱桃的药食良方
1、防治喉症：樱桃500克，熬水或泡酒服。
2、治疝气痛：用樱桃核60克，放入适量醋炒后研末，每次15克，开水送服。
3、治烧伤：樱桃挤汁敷患处，每日多次，当即止痛，还能防治起泡化脓。
4、防治麻疹：给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。
吃大樱桃注意事项
虽然樱桃的营养价值是很高的，但是我们在饮食的时候也吃不能吃太多的，每天最好是在10颗左右。
樱桃是一种营养价值很高的水果。不过，按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。
当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。
此外，樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。
结语：以上就是小编给大家介绍的大樱桃的营养价值，相信大家看完之后对于樱桃又是多一份的了解了，所以在生活中，大家可以多吃一些樱桃，尤其是贫血的女性朋友，可以多吃一些，帮助自己缓解贫血的症状。
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