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????????????????????????????????????????????????????防辐射方法，防辐射秘诀
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?????????? 防辐射一直以来是大家关注的问题，上期的经验分享也很火爆，证明了大家的都渴望增加对防辐射的了解，根据大家的常见问题我汇总了准妈妈们孕期防辐射的相关问题及经验，希望对各位准妈妈有所帮助。
?????? 防辐射方法有很多种，如果想全方位的来解决辐射的问题和如何有效的防止辐射可以从下面几个方面考虑：
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保证荧光屏清洁，仔细观察你会发现电脑上面有很多细小的灰尘，这些都是因为辐射导致的，电脑辐射使皮肤缺水，所带静电还会让吸附灰尘堵塞毛孔，所以当电脑吸附灰尘量特别大时证明你的电脑寿命也快到了，因为此时辐射的危害特别大，所以应该及时购买新款的电脑。别让电器扎堆，电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使暴露在超剂量辐射中；别让电脑背面朝着有人的地方，电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射最弱；减少待机，电器暂停使用时，不让它们长时间处于待机状态，保持室内通风。屏幕前安装滤色板
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?????办公室的白领MM注意啦！在电脑前养一两棵仙人球，能够替你吸收辐射；隔1-2小时要站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着；离公司的打印机远一点，它的辐射很厉害；如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了，买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。?
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?????? ?电脑辐射是个慢性杀手，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要，每天认真护肤保持住自己的肌肤龄: 面部防护最重要，上完网要彻底洁肤，常备滴眼液，上网之后热敷，平日多增加营养，常做体操消除疲劳。
??????? 准妈妈要记住哦：①随时吸油保湿②用完电脑后用温和洗面奶彻底清洁皮肤③晚上使用胶原蛋白美容液④隔天做一次眼膜⑤每隔一至两周去次角质。隔离最重要，学会使用隔离霜，经常清洁面部；经常补水；选用抗辐射爽肤水；每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜；
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防辐射方法，防辐射秘诀_防辐射方法
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??多喝绿茶，抗氧化，经常喝新鲜果汁和生菜汁，均衡营养，排除体内毒素；购买防辐射服喝绿茶，茶叶一共分为六种：红茶，黄茶，绿茶，白茶，黑茶，青茶。其中黑茶和红茶属于发酵茶，不可以直接饮用，头遍水需要倒掉；绿茶富含茶多酚，口味比较的清单，多饮可以有效的减少电磁辐射和电脑辐射的危害；红茶不是全发酵茶叶，饮用后有暖胃的作用，适宜在秋季饮用。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用?香蕉助多余盐分排除。多吃一些胡萝卜、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物。肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；
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