爱华网? ? ??每个人多多少少都会有头皮屑，轻微的头皮屑不需要治疗，只要平时注意饮食结构，少吃刺激性强的食物，控制烧烤、油性大的食物摄入；保持头部的清洁卫生，可以抑制头皮屑的产生。对于头皮屑的问题，平时大家一般选择有去屑功效的洗发水，但实际的效果不一定理想，^-^其实每个人的情况不一样的，很难说清楚哪种更好一些。头皮屑虽不是什么大的问题，但如果是比较多的话看起来不太美观，甚至会影响个人的形象。
? ? ??正确的洗头方法可以有效的减少头皮屑的形成。?头皮屑是表皮的角质层剥落形成的，是头部皮肤新陈代谢的产物。头皮屑大概分两种，一类是干性皮屑，糠状、灰白色的小屑散落在毛发里。一类是油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏糊的感觉，头发上经常会泛着油乎乎亮光。
? ? ? ?个人简单的总结去头皮屑注意的问题，有兴趣的话大家可以参考一下。1.用温开水洗头，每周洗2~3次，洗头前先将头发梳理整齐，梳子最好选择红木或是桃木的木质梳子。注意洗发水不宜选择碱性过强的，洗发时可以在水中稍微加点醋，长期使用可以有效改善发质，增加头发的光泽。2.勿将洗发水直接倒在头上，先把头发用温水打湿，洗发水用双手揉搓出泡沫然后均匀涂抹于湿发上，冲洗时需仔细清洗头皮和头发，勿用指甲抓挠头皮，避免抓伤头皮引起头部感染，轻柔5分钟用清水将头发清洗干净，
3.冲洗后用干净的毛巾将头发擦拭掉水分，（去除水分，护发素的营养才能被头发充分吸收）将护发素均匀涂抹于头发上，顺着头发的方向轻轻按摩5分钟，然后将护发素冲洗干净。
4.早晚经常梳头。经常使用手指腹按摩头部，加强头皮的血液循环，减少头皮上皮细胞发生角化，经常按摩头皮对于大脑有一定的保健效果。
5.头发的干燥。头发洗完后先用毛巾将头发的水轻轻擦拭一下，用吹风机吹头发时，不要用高温直吹头发，容易造成头发的干燥毛糙。如想头发有造型的话，最好趁着头发7.8分湿的时间打理效果比较理想。如果是条件允许的话，可以涂抹适量的橄榄油在头发上，可以滋润保养头发。
? ? ?平时清洗头发注意细节的清洁和保养，拥有一头靓丽健康的头发不是梦想。
