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太极3 巅峰在望电影
杨颖
Angelababy(1989年2月28日-)，中文名杨颖，出生于上海，13岁时移居香港，有四分之一的德国血统，现主职为电影演员。其时尚靓丽的外形、活泼可爱的性格深受观众喜爱，有「宅男女神」「潮流教主」等称号，日本传媒更是封她为「香港女神」。2009年主演《全城热恋》正式进军影坛。2010年杀入日本市场，签约艾回唱片、发行日文EP。2012年出席巴黎时装周，担任香港电影金像奖主持人。最新电影《太极》正在各大影院热映中。
彭于晏
彭于晏，中国台湾男演员。代表作有《爱情白皮书》、《仙剑奇侠传》、《少年杨家将》、《我在垦丁天气晴》等电视剧，《听说》、《近在咫尺》、《翻滚吧!阿信》、《LOVE》、《寒战》等电影。其中，以《近在咫尺》入围第二届澳门国际电影节最佳男主角，以《翻滚吧!阿信》入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角。
冯绍峰
冯绍峰，本名冯威，出生于上海，中国内地男演员，2001年毕业于上海戏剧学院97级表演系本科。前期多饰演风度翩翩的贵族公子，《锁清秋》中的沈朝宗、《佳期如梦》中的孟和平等，获得「年代戏第一小生」的称号。2011年凭借清穿剧《宫锁心玉》中的八阿哥一角一炮而红，同年出演李仁港导演的电影《鸿门宴传奇》中项羽一角，成功塑造了霸气与柔情兼具的西楚霸王。之后相继参与了多部电影演出，获得媒体和观众的一致肯定。2012年担任电视剧《兰陵王》的监制和主演。
学明星养生法 把身体年龄停留在20岁
银幕上总是看见明星光彩照人，即使有了一些年纪，也掩饰不住华彩依旧，你是不是很羡慕?明星，是如何做好让年龄停留在很年轻的年纪呢?下面总结明星保养五法。
方法一：吃得好
杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少食多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养。
张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来她力行养生早餐，番薯、白米饭、生菜、果汁，就这么简单的养生餐，让她容光焕发。
方法二：修身俏
柯以敏在签约新闻发布会上，居然用主要的精力展示了令自己体形、精神发生神奇变化的瑜伽功，让记者不禁感叹。“拉丁王子”瑞奇-马丁每天都要打坐冥想、练瑜伽，这是保持心平气和的一大法门。
太极3巅峰在望 明星教你如何养生（2）_太极3 巅峰在望
明星养生
但要说到练习瑜伽疯狂的，还有谁比得上40开外的麦当娜!看看最近麦当娜给《W》杂志拍摄的44张照片，把大腿放到脑袋后面当枕头睡，轻松搞定。想要模仿?先学麦姐苦练4年瑜伽吧，这可不是骨头软点、韧带松点就能完成的。
方法三：奔跑闹
舞台上总能活力四射的“羽-泉”组合习惯用奔跑的方式来锻炼身体，用他们自己的话来讲，“我们的好状态是奔跑‘闹’出来的!”很多校园里的男孩都会在课余时间与足球一起度过，“羽-泉”当然也不例外，不久前虽然出现了羽凡“折腿”的小事故，但是为踢球误了演唱会大事的他在身体刚刚康复后想做的第一件事就是踢球。在他们看来，球场能带给他们最原始的活力，这是音乐不能完全替代的。很多时候，运动也能带给他们创作上的灵感，让他们放松疲累的身体，好多歌就是在大汗淋漓的时候跳进他俩脑袋瓜里的。
方法四：动得勤
能够有良好的精神状态，经常的运动是必不可少的。在演艺圈叱咤风云的大牌歌手几乎都是标准的运动狂人：孙楠热衷足球、齐秦痴迷高尔夫、林依轮擅长羽毛球、“花儿”乐队喜欢极限运动……
欧阳菲菲出道30多年永远年轻，随时随地开开心心让她活力源源不绝，当然，身材的保持不可马虎，几十年来，她摇呼啦圈的习惯从未间断，下榻的饭店都会替她准备呼啦圈，每天至少摇1000下的她，现在更是练就边摇呼啦圈边接电话的功力。
方法五：舞得痴
貌美如花的凯瑟琳-泽塔-琼斯小时候是个坏脾气的公主，妈妈为了培养她淑女般的气质，送她去学芭蕾舞，直到长大以后从影，很长一段时间星运不顺，泽塔-琼斯都会从舞蹈中抖落失意，重拾自信，不过走红之后，她平衡压力的方法改了，把重金属音乐开得震天响，是另一种减压怪招。
台湾艺人小S三年前和姐姐一起在与吴宗宪主持《我猜我猜我猜猜猜》节目中，有个“不可能完成的任务”游戏单元，让她们姐妹在一周的时间内学会跳国标舞，于是小S从那时候开始了“一舞倾城”的锻炼方法。
总结：无论是明星还是普通人，只要养的对、养的好就会使身体保持年轻状态，保持年轻最重要的一项工作就是运动。只有你不停的运动你的血液才会不停的生成、更新，所以朋友们一起运动起来吧!
