爱华网我们平时所说的烂嘴角，就是医学上所说的口角炎。烂嘴角在冬季是比较常见的一种疾病，但是一旦患上了烂嘴角，将会给我们的饮食和生活带来不小的影响，今天就和小编学习一下如何及时有效的摆脱烂嘴角烦恼吧。
目录
1.烂嘴角的原因2.嘴角烂了怎么办
3.烂嘴角吃什么食物好4.如何补充维生素B治疗烂嘴角
5.中西疗法治疗烂嘴角6.营养不良性烂嘴角怎么办
7.宝宝烂嘴角怎么办8.男人烂嘴角自救法
9.烂嘴角的日常预防和保健
烂嘴角的原因
烂嘴角的主要的诱发因素就是寒冷干燥的气候，导致我们的口角周围出现皮肤黏膜干裂的病症。主要的表现就是口角潮红、起疱、皲裂和糜烂等。患者饭说话都会受到一定的影响。想要治愈烂嘴角，首先要知道烂嘴角的原因是什么。
1.机械因素
牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。
2.营养缺乏
一般来说，让你体内的核黄素的缺乏，就会出现烂嘴角的症状，还会伴随着草莓样舌和阴囊瘙痒等症状。而体力如果消耗过多的话，或者是身体衰弱和营养不良等原因，都会导致烂嘴角的出现。
3.感染
病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎;流涎病浸润口角;咬指、咬笔杆等也可引起该病。
了解烂嘴角的原因，对于治愈烂嘴角来说功效很大。一般来说，烂嘴角的主要原因就是上面介绍的三种，尤其是营养的缺乏在很大的程度上会导致烂嘴角的出现，建议大家在日常的生活中要积极的补充营养。
嘴角烂了怎么办 有效治疗烂嘴角的方法_烂嘴角
嘴角烂了怎么办
就目前的临床上来看，口角炎是一种很常见的疾病，也是我们必须要严加防范的一种疾病。事实上，很多人对口角炎的预防不是很了解，这样的话，是不利于我们进行口角炎预防的。
注意卫生和保暖注意口腔卫生
尤其在寒冷的季节，饭后应及时给孩子洗脸、擦嘴，涂上合适的润唇膏或防裂油，以保持皮肤滋润，防止口角干裂。
纠正不良习惯
患口角炎的孩子，由于炎症刺激，往往会不由自主地用舌头去舔患处或用手去揭伤疤，容易使原有的伤口糜烂感染，从而影响痊愈。
口服或外用药物
对已发生口角炎的孩子，在保持口腔清洁的基础上，可给孩子服用维生素B2、维生素C或抗病毒的药物。
淡盐水清洗
并用温的淡盐开水清洗患处，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。
调节饮食
这是预防口角炎最有效的方法。由于人体本身无法合成维生素B2和维生素C。
而维生素B2等主要存在于新鲜的绿叶蔬菜及水果中，所以要注意幼儿的膳食平衡及合理的烹调方法。
有时候，要想将口角炎有效的治愈，就应该要多了解我们应该从哪些方面进行治疗和预防疾病，这样的话，才能更有效果的得到治疗。
避免交叉感染
冬季气候干燥，一些人容易出现烂嘴角，说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性，治疗要对症，避免传染他人。
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不要亲吻他人
当患上口角炎后，破裂的水泡极具传染性，所以这段时间最好不要亲吻他人，尤其不要亲吻孩子。此外，唇膏、漱口杯、毛巾等私人物品也不要给别人用，以免交叉感染。
成人患口角炎
可以用抗菌素，如红霉素软膏等进行涂擦，同时还可口服一些抗生素。
睡眠不好、熬夜、精神压力大等情况会使人体免疫力下降，进而增加口角炎发病的可能。
儿童患口角炎
多是摄入维生素不足造成的，父母可以让孩子多吃一些拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜，还可以在午饭和晚饭间补充一些水果。
别用舌头乱舔
出现口角干裂、发痒的症状，一些人的第一反应就是用舌头舔，其实这是一种错误的做法。
用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。
在嘴角敷上红糖水
这个方法不是在你喝的红糖水里加，也不是让你在唇部敷上红糖水。而是只需要在红糖中滴上几滴水，这样，一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用个一两次，可以有效清除唇部的死皮。
海盐+水患处敷上20分钟
在一杯水中加入两勺海盐，等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在患处敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。
热椰子油涂抹嘴角
如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在嘴角，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。
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烂嘴角吃什么食物好
多吃润燥食物
中医认为，口角炎是秋燥引起的，预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。
多吃富含B族维生素的食物
如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
蜂蜜
保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。
香油
食用香也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，除了吃还可以偷摸在患处，但是涂抹手法难以掌握。
吃菠菜可以治疗烂嘴角
菠菜虽然有丰富的营养元素，但是它不能和黄瓜一起吃，这是由于黄瓜中含有一种解维生素C的酶，如果同食会影响到维生素C的补充。
推荐一款最有效的菠菜鸡蛋饼
主料
鸡蛋2个，菠菜100克，面粉适量。
调料
盐适量，胡椒粉适量。
步骤
1. 菠菜清洗干净。
2. 锅中把水烧开，放入菠菜飞水。(不要超过10秒)
3. 稍稍冷却，取出菠菜切一下。(可大可小)
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4. 倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。
5. 搅拌好的菠菜汁倒入碗中。
6. 加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
7. 然后加入适量面粉。
8. 搅拌至面粉无颗粒。
9. 平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。
10. 舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底。
11. 一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至2面熟透即可。
做法小贴士
1、在搅菠菜汁的过程中可以添加一些焯菠菜的水，这样更加有营养哦，加少一点就可以了，颜色更漂亮哦。
2、面粉的添加量是和菠菜汁以及鸡蛋的量来衡量的。
3、为了保留菠菜的营养，过程中可以都使用小火，这样也避免了饼糊的情况发生。
功效
菠菜中含有大量的维生素B，而维生素B的作用是可以对口角炎起到预防的作用，同时它还含有维生素A，而维生素A是能够改善夜盲症的。
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如何补充维生素B治疗烂嘴角
冬季降水减少，天干物燥，因此干燥季节也是口角炎高发的时节，在对症治疗时，不仅要考虑天气原因、细菌感染等原因。
更要考虑营养摄入是否全面，因为维生素B的缺乏同样会导致口角炎的发生。
维生素B2
维生素B2又称核黄素，它在人体体内参加氧化还原反应，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。
同时它还参与维生素B6和烟酸的代谢，与铁的吸收、储存等也有关系。
维生素B2缺乏的临床症状主要表现为眼部、皮肤和口腔的炎症反应。
如眼部畏光流泪、视物模糊、结膜充血，出现唇炎、口角炎、舌炎，鼻翼两侧皮肤出现脂溢性皮炎，也有一部分人会出现阴囊炎症状。
应服用核黄素治疗
得了嘴唇干裂或烂嘴角以后，应服用核黄素治疗，每次5-10毫克，一日三次。
用酵母片辅助治疗
亦可加用酵母片辅助治疗，嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系，所以必要时可服用少量鱼肝油。
多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆。
新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
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服用核黄素片
从整个人体营养的角度看，食物中的核黄素含量较低，不易满足机体需要，冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足，故需服用核黄素片补充。
一般采取隔一定时间服几天的办法，如每隔两周服用一周，每天服5毫克即可。
维生素B6和烟酸
除了维生素B2外，维生素B6和烟酸的缺乏也会导致出现口角炎。
而通常当维生素B2缺乏时，维生素B6和烟酸因为缺乏维生素B2代谢也会同步出现缺乏症状。
维生素B6和烟酸缺乏不仅会导致眼、鼻、口部皮肤出现炎症反应。
在神经系统上也会有明显的反应，如神经炎、食欲减退、肌肉震颤、焦虑抑郁等。
怎样才能良好补充B族维生素?
B族维生素广泛存在于各种食材中，因此只要不偏食、均衡膳食就能轻松获取B族维生素。
维生素B2主要存在于动物瘦肉、肝脏、肾脏及大豆及其制品中，维生素B6含量最高的是白色肉类(如鸡肉和鱼肉等)。
动物肝脏
其次广泛存在于动物肝脏、见过和豆类中，水果和胡萝卜也是维生素B6的良好来源。
烟酸主要存在于哪里
烟酸主要存在于鱼肉、瘦肉、动物肝脏、花生中，玉米中也含有丰富烟酸。
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但其存在形态难以被人利用，因此烹饪时增加一些碱性物质(如小苏打)能够促进烟酸为人体利用。
除了要平衡、多样地摄入富含B族维生素的食材，烹饪方式也很讲究。
大多为水溶性维生素
由于B族维生素大多为水溶性维生素，维生素B2、B6和烟酸都是水溶性维生素，极易损失在水中，且维生素B2与B6都容易在碱性环境中被破坏。
烹饪时注意事项
因此烹饪时应当尽量避开碱性环境，少添加碱性物质，并减少在水中焯烫的时间，以减少B族维生素的损失。
天然B族维生素片
特点和功效
提供7种B族维生素，其中6种来源于经特别培植的天然酵母。避免营养素的流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
此外，必要时可通过吃维生素B片来补充B族维生素，主要可补充维生素。
过量摄入维生素B2并不会引起中毒
临床发现过量摄入维生素B2并不会引起中毒，因此可以采取直接补充维生素B2的方式来缓解口角炎症状。
建议适量服用
但需要注意的是，尽管过量摄入维生素B2不会有中毒症状也并不代表维生素B2越多越好，在使用药物补充维生素B2时，应当遵医嘱或遵照使用说明书适量服用。
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中西疗法治疗烂嘴角
口角炎我们也叫做是烂嘴角，口角炎的病人非常的辛苦，有时候一开口就是血，口角炎甚至会影响到吃饭和说话，所以我们对于口角炎要积极的治疗才行。口角炎有多种治疗方法，我们可以采用中药的治疗法，也可以采用外治方法，还可以采用西医的疗法呢。
(一)中药治疗
1.凡属脾胃郁热，舌苔黄腻口臭者，治以清脾泻热患者。
用药
干葛10克、升麻9克、赤芍9克、甘草5克、黄芩9克、麻黄3克、肉桂1.5克、生石膏15克、生姜2克、葱白1茎，水煎服。
2.若症属脾虚湿浊不化，舌淡苔白者，宜健脾祛湿。
用药
白术15克、青皮9克、炮姜6克、制半夏10克、木香3克，水煎服。
(二)外治法
口角干燥结痂而疼痛者，治用清热润燥法，可涂黄连膏或麻油，每日数次。
口角湿烂者，应用解毒祛腐之品，用黄柏、野蔷薇根等分为末，调敷局部，每日1～2次。
(三)西医治疗
一般应给维生素B2，同时给服合维生素B，因在B2缺乏时菸酸及B6也往往缺乏。
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甲紫涂抹
口角局部可用甲紫涂抹，保持清洁卫生。合间距离过短者须矫形修复。
偏方1
鸡腿菇先清洗干净，用水浸泡30分钟再烹煮。
可水煮、与菜椒搭配混炒、煮粥食用，可经常食用。高胆固醇、肝病患者忌食。
偏方2
鳝鱼可煮汤、快炒或与香菇红烧，可经常食用。
香菇也是富含B族维生素的食物，有助于口角炎症状改善。瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食。
鳝鱼富含叶酸、维生素B1、B2等B族维生素及多种矿物质，营养价值高。
偏方3
香菇可以与鸡肉或鸭肉炖炒焖、也可与猪肝一起煲粥。可经常食用。
脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
富含膳食纤维、烟酸、维生素C及钙、美、钾硒等多种矿物质，促进膳食营养均衡。
上文我们介绍了什么是口角炎，我们知道口角炎其实也就是我们常说的烂嘴角，口角炎一旦患上会给病人带来很多的不方便，所以我们要想办法去治疗口角炎。口角炎有多种的治疗方式，我们在上文也推荐了一些治疗口角炎的偏方。
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营养不良性烂嘴角怎么办
首先要搞清病因
营养不良或B族维生素缺乏引起，或由糖尿病、贫血、免疫功能异常等全身因素引起。尤其是维生素B2(核黄素)缺乏，可造成体内生物氧化过程不正常或脂肪、蛋白代谢障碍，经1～2年的长期缺乏，有可能发生以口角炎、眼部球结膜炎、阴囊对称性红斑为特征的综合征。
1、用药治疗
补充维生素，叶酸等。可用维生素B2 5mg/片，3次/d，每次1片口服。或5mg/支，1支/d，肌内注射。
烟酰胺(维生素PP)50mg/片，3次/d，每次1～2片，口服。
或50mg/支，1支/d，肌内注射。不良反应有注射处疼痛、头昏、恶心，食欲缺乏等反应。
有糖尿病、动脉出血、青光眼、痛风、肝病和溃疡病者慎用。
叶酸5mg/片，3次/d，每次1片，口服，有助于纠正贫血。
口角区用0.1%依沙吖啶溶液或0.02%的氯己定液(盐酸双氯双胍乙烷)湿敷，去除痂皮，涂布龙胆紫(甲紫)，保持清洁干燥。
在渗出不多无结痂时，可用抗生素软膏局部涂布，但不能涂入口腔。
2、饮食保健
饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食。
3、日常的护理
保证充足的营养供给，重体力劳动者适量补充多种维生素。儿童在保证营养基础上，注意培养良好习惯，还应防止感染。也可补充多种维生素。
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宝宝烂嘴角怎么办
冬季天气寒冷干燥，宝宝皮肤娇嫩，很容易致使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，宝宝烂嘴角怎么办?如何预防宝宝烂嘴角?下面就来看看相关介绍吧!
应补充B族维生素预防
当孩子发生“烂嘴角”后，家长应该怎么做呢?家长应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。
如果已经糜烂发炎
可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。
克服宝宝偏食的坏习惯
这里最主要提出的还是克服宝宝偏食的坏习惯，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充。
如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。
重视口腔的清洁卫生
要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
多喝水
进入冬季，一定要让宝宝多喝水，给宝宝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。
白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。还可让宝宝多吃水分充足的水果，如梨、苹果、西瓜等，也可以将水果榨成汁给宝宝喝。
饮食清淡
冬季宝宝饮食宜清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃过甜过咸的食物，少吃油炸食品，少吃烧烤类食物，多吃水果和蔬菜，注意营养均衡。
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男人烂嘴角自救法
随着冬季的到来，男士们都会被烂嘴角脱皮的不适困扰，尤其是每天早晨醒来这种不适更加难以忍受!即便男士在护唇上不会像女人们一样花费太多心思，但保持唇部的滋润和健康光泽也会让你更加自信，今天就让胖小编教你，怎样护理唇部才最有效!
嘴唇跟其他皮肤构造不一样，它并没有皮脂腺与汗腺，因此也就没有天然的自我保护膜，因此更容易干燥。一年365天嘴唇都需要进行保湿，但当你发现自己开始烂嘴角时，必须开始用唇膏来做防护滋润了。
男人烂嘴角自救法
1、先用温热毛巾敷唇部皮肤，使之变得柔软，同时舒缓干燥。
2、温热唇部后，使用滋润型的唇膏涂抹在唇部，有效修复受损部位。
3、在开裂严重部位，可以借由棉签蘸取白凡士林涂抹唇部进行滋润。
如果你嘴唇干燥不是特别严重，也可以用蜂蜜涂抹在干燥的嘴唇上，起到一定的滋润效果。不管你涂抹什么，对抗干燥的气候，别忘了最重要的还是多喝水!
唇部去角质
如果你使用唇膏后皮肤仍有脱皮现象，除了继续从体内补水外，可能你还需要做一次清除唇部角质的工作。
男士一般很少专门去做这样的工作，小编推荐一个简单的方法：洗澡时在嘴唇充分湿润的时候用毛质软的牙刷在唇部做擦拭动作，这样可以去除嘴唇上的死皮。牙刷一定要选择软头的牙刷，不然刷出血了我可不负责。
别再舔嘴唇了
舔嘴唇只会让嘴唇更干燥，这就跟洗完脸之后如果不立马把脸上水汽擦掉，皮肤会变得更干燥一样。
水分蒸发时会把嘴唇的水分一起带走，因此舔嘴唇是个可怕的恶性循环，只会让嘴唇变得更干，一定要杜绝!除此之外，还有些同学觉得嘴唇干燥，就用水打湿来润唇，结果跟舔嘴唇一样恶劣!
嘴唇也要防晒
很多同学会觉得新奇，嘴唇也要防晒?!是的，因为嘴唇既没有皮脂腺，也没有黑素细胞，所以根本没有办法自我保护，而更容易变得干燥粗糙。
根据美国南加州大学研究报告显示，女性患唇癌的机率较男性低七倍，其中原因是女性经常使用唇膏或润唇膏。研究证实用最少含SPF15的防晒护唇产品，能有效防止紫外线侵害，兼收美容与防癌双重好处。
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烂嘴角的日常预防和保健
保护好面部皮肤
保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生。
注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。
补锌
补锌增加体内的锌含量，从而使体内有足够的锌参与机体的代谢，充分治疗口角炎。
对于小孩来说，日常补锌以服用补锌制剂为主。还可以适当吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、蛋类、瘦肉和动物肝脏等。
要加强营养，注意膳食平衡
不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗。
蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
重视面部的清洁卫生和滋润保健
饭后应及时洗脸，将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时。
搽防裂油
可搽防裂油，如凡士林、鱼肝油、含水甘油或油脂性护肤霜。
养成经常饮用开水的习惯
有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。
嘴角烂了怎么办 有效治疗烂嘴角的方法_烂嘴角
积极治疗淌口水病
积极治疗流涎过多和淌口水的病症，并纠正经常舔嘴角的不良习惯。
不要频繁舔唇
一出现口角干裂、发痒的症状，很多人的第一反应就是用舌头舔，或者用唇膏频繁涂抹。
患口角炎最忌用舌头舔，虽然这样可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不能解决干燥的问题。
会引起细菌感染
还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。
适度使用润唇膏滋润唇部
在干燥的秋冬季节是缓解唇部不适的好方法，但一天数十次的频繁涂抹，如此过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。
这时候一离开润唇膏，嘴唇自然就很干。一天涂抹3~5次，是比较合适的。
天然原料最好
在选择润唇膏上也有技巧，天然原料最好，成分越简单越好;尤其不要选气味太香的，也不要选有颜色的，因为里面必然含有许多化学添加剂。
结语：看了本文的介绍，大家对于如何应对烂嘴角烦恼，一定是有了比较细致而又全面的了解了吧。其实，烂嘴角主要就是因为维生素的缺乏和上火，想要摆脱烂嘴角的烦恼，就要从这两大方面下手哦。
