鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办
随着电脑的普及,越来愈多的人都可以通过上网获得我们想要的各种信息!要用电脑,就免不了要用键盘和鼠标了!但长时间使用鼠标和键盘也会带来各种问题!鼠标手也就是在这种情况下诞生的!那么,鼠标手有哪些症状,遇上鼠标手了,我们该怎么办呢?
鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办――工具/原料鼠标手的症状
鼠标手怎么办
鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办――方法/步骤
鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办 1、
鼠标手的症状
“鼠标手”其实只是一个很通俗的形象的叫法!“鼠标手”是由于我们长时间错误使用鼠标,又没有做好保护措施产生的!遇上“鼠标手”了,我们会感觉手指麻木,并有隐隐作痛的感觉!
在医学上来说,主要是手腕受到压迫产生!要知道在正常的情况下,我们的手腕是不会受到压迫的,之所以产生鼠标手是由于我们错误的使用鼠标,导致手腕受到压力,而产生酸痛的感觉!
鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办 2、
鼠标手怎么办
既然鼠标手是我们长时间使用鼠标过度劳累产生的,那么我们在使用鼠标的时候,就需要适当的休息,活动活动手部关节!
此外,要保持正确使用鼠标的姿势!
医学表明:支撑下臂的桌面面积最好保持5~10厘米,这样可以舒适地使用鼠标!
还有就是,保持椅子与桌面的的距离在5~10厘米。
鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办 3、
遇上鼠标手该怎么办
当然我们还可以备有一个防鼠标手的鼠标垫,这样可以让我们的手部得到保护!
在工作了两个小时,最好活动手指头!